不忘初心，乡培之旅

　　首先由主持人介绍从2007年至今，上海交大乡村教师培训已走过了十二个年头，主要目的是开拓乡村教师们的视野，有利于他们身体力行，为乡村的孩子们带去更优的教育环境。为了农村孩子的"中国梦"，交大大学生不辱使命，用十载春秋书写了大学生为服务农村教育所倾献的汗与泪，扛起了发展农村教育的一面小小旗帜。

随后，辅导员宋睿同学上台致辞，她生动地讲述了乡培活动的前世今生以及本期活动的大致安排、注意事项以及原则纪律等方面问题。

    最后，陈恩桃老师上台致辞，语重心长地向大家讲述了4个故事，对大家未来十天的学习提出了要求和希望，同时也提出了一些建议和问题，希望大家能够从中有所感悟、有所借鉴。

丰富的零食水果茶歇

分别从1到6报数，破冰组队。选队长，队秘，设计队徽，队名，队歌，口号……正式开启团队模式

我们第四队的队名：梦想之队

队歌：《飞得更高》

口号：中国梦，教育梦，我的梦，向梦想出发

体验式活动《空手道》互相打招呼：你好，你真棒！一起飞……

　　下午，匆匆吃过午饭，回到了我们的主场地，准备参加下午的体验式培训啦！

    但是迟到的老师们有小小的惩罚呀，一位老师代表小组来了个自编自演的音乐短剧，引得全场笑声连连。其他老师也心甘情愿地来了几个卡通跳。

刚吃过午饭，习惯午休的我们难免有些困倦（上海的快节奏是没有午休的）便随🎵互相按摩捶背来驱赶走困意，还能增进和新朋友的友谊。

　　热身游戏也是趣味十足，看似是小孩子的游戏，但其中也饱含深意。开始《鸡蛋的愿望》游戏：培训师讲解游戏规则并示范：

从鸡蛋到小鸡，再到成年鸡，最后是凤凰，通过与周围的人猜拳获胜，就可以升级了。这就好似一个孩子的一步步成长。如果没能成功升级，就要凤凰用爱去帮助它成长。

    对于用肢体语言来模仿，刚开始似乎还有点放不开

松鼠与大树的游戏让现场气氛真正热烈起来。"着火了，猎人来了，地震啦"的口令让全场疯狂跑动，寻找自己的小伙伴。

　　《急速60秒》团队竞赛活动尤为激烈：

    急速六十秒的规则让我们一头雾水，第一次尝试还没感觉时间就到了，好无头绪；出来我们小组决定拿着笔和本子把看到的图片画下来出来讨每人负责记两张，第二次尝试胡队长迅速将图片翻开，记下自己看到的，时间很紧张只找到了1（👔图片）到了第三次，我们背卡在了6上，没意识到六边形是6⃣️，却把3的立方看作两个3⃣️是6⃣️

眼疾手快

圈中老师动作迅捷，圈外指点江山。场下的讨论也是十分热烈，看来大家都不愿落后

最后一个游戏：无敌风火轮

材料：每组30份报纸，一把剪刀，两卷胶带。要求：在30分钟内用分发的材料制作一个能容纳下本组所有成员的风火轮，完成后进行性能（容量、速度、质量）大比拼。

紧锣密鼓制作中。。。两小小卷胶带实在不够把报纸粘牢固，那就得拼制作和行走技巧啦。

前期准备各组不相上下，走完全程应该是没问题的。可惜天公不作美，上海的妖风再次展示了她的威力。狂风将报纸做成的履带吹成了好几段，我们组的风火轮太脆弱了还没出发就吹散了，即便如此还是有一组的风火轮以顽强的姿态坚持到了最后。

虽然不堪入目，还在风中坚持着

　　最后王艳红老师主动献上一曲天籁《卓玛》，动听的歌声赢得了全场人的阵阵掌声。

从开始的期待到活动中的兴奋与激动再到后来的开心快乐伴随着乡培第一天。

统一着装感觉回到了学生时代

我们是a路线

在今天的参观过程中，有几项神秘任务，其中在植物园里，老师们要和八个小桥以及两个动物合影。今天的天气晴好，老师们一路走，一路找，留下一路的笑声。伴随着几声招呼，一只呆萌的小兔子，一群鸭子和黑天鹅出现在了我们的视野里，老师们在游玩的同时，快速地完成了任务，心满意足地向下一个目的地进发。

    我们第一项活动是划龙舟：

       我是第一次参与划龙舟活动，有点激动和小紧张。穿上救生衣，拿上船桨，排好队在龙舟协会老师的指导下练习划龙舟的动作要领。踏上摇晃的龙舟，刚开始的时候有些拘谨，加之比较不熟练，龙舟行进的速度比较慢。但是在划了两圈之后老师们的配合更加默契，不会游泳的我也曾有那么一瞬间担心自己会落水。

       鼓声阵阵，水花飞溅，大家划得都很卖力，但由于动作不到位，节奏不统一等等，船速却上不去。前行中，溅起的水花打湿了衣服，划桨的手臂也有点发酸，但是大家收获了一次难得的体验，都非常开心。

为了争取小红花，我们快速找到八座桥并合影留恋

沿路还遇到🐶孔雀和可爱的黑天鹅

完成神秘任务同时也不忘欣赏沿路风景

谢谢好心人为我留下和小桥的记忆

通过小组齐心协力我们在欣赏风景，了解人文校史同时顺利完成任务

　　2018年7月16日下午，曾获"全国最美家庭"荣誉的朱慧芳老师在南体进行了一场别开生面的课堂教学。不仅让各位老师在活动中增进了感情，还感受到快乐对于教学的重要意义。

　　首先是预备动作，如捏鼻子，抓耳朵等为后面的活动做准备。

　　接下来进入正题，以《成都》为活动背景音乐，开展形体练习和肢体伸展活动。紧接其后的是暖场舞和健美操等。

节奏拍手、哨音移动已经让我们的各位老师晕头转向，这只是热身，真正的活动刚刚开始

     第一个活动，全组手拉手成一条线，按照老师要求快速钻过"站"再恢复成原样。五个组的竞争可谓十分激烈，来了好几个裁判，比了好几次也难分高下。

    第二个活动更是带来全场的小高潮。在哨音停止时，根据朱老师所报的数组成一个队并摆出形状，总有几个反应有点慢的找不到组织，那就只好乖乖接受"惩罚"。

　　双方赛后共唱《同桌的你》，动听的歌声，和谐的旋律在体育馆中回响。

除此之外，"正反口令"，"蛇形跑"，"火车进站"，"口香糖搭建筑"，"找伙伴"，"爱的小屋"等游戏活动也是乐趣横生，让各位老师回味无穷。

　　高潮来自击球对抗赛，两组成员盘腿而坐，高举双手，奋力将大球打向对方盲区。右边领先，士气高涨，左边也不甘示弱，紧追而上，打出几个好球。比分不断攀升，战况激烈，最终右边率先达到赛点，取得了胜利。双方都是意犹未尽，希望再战一场。

最后，在朱老师的带领下，在《友谊地久天长》的旋律中跳起华尔兹排舞，女老师的裙摆翩跹，动作优雅，男老师们也是像模像样。

　　朱老师说："希望各位老师今天下午感受到了快乐。不论教学什么学科，都能把快乐带进课堂。"我也将老师的话铭记于心，让课堂充满欢乐。

虽然今天活动已经结束，似乎还沉浸其中

　　7月17日上午，在新行政楼的会议厅里，上海交大校医院院长刘金生为老师们带来了一场非常有意义的急救常识与急救训练培训讲座。这个主题比较沉重却又与每个人密切相关，这是一堂理论与实践紧密结合、通俗易懂易学、生动形象的急救常识与急救训练课。刘老师首先从一个交通事故视频引入，指出安全的重要性，一下子就提高了老师们的积极性。

接下来是非常硬核的止血方法教学，刘老师着重讲了临时止血用的指压动脉止血法，用手指压迫伤口近心端，将中等或较大的动脉压迫在骨的浅表面，阻断血液流通。具体的方法，分别适用于指尖出血、手背出血、上臂出血、头部出血、下肢出血等不同情况。

　　比如：对于手来说，指尖出血，要用另一只手的食指和拇指捏住出血手指的根部两侧（供血部位），抬高患肢；而在手掌出血时，则需要同伴双手分别按压住拇指和小指沿手臂方向的桡动脉和尺动脉两根动脉血管，并抬高患肢；上臂出血时，需要用拇指以垂直方向按压按压肱二头肌下方的肱动脉，抬高患肢；头部出血时则需要压迫外耳前上方的颞浅动脉、面部出血、下肢出血……根据出血部位的不同，刘老师都给出了具体的方法，亲身演示并充调动起老师们的积极性，大家都踊跃地上台学习，互相配合巩固知识，老师们认真的样子真的很可爱。

接下来是三角巾、纱布压迫止血的用法，刘老师分别请两位老师充当道具，演示了如何利用三角巾在头部和手肘的止血方法。

志愿者们已准备好了茶歇

短暂的休息过后，刘老师又讲述了AED（自动体外除颤器）的用法，与之相对应的，是CPR（心肺复苏）的具体步骤。刘老师又用假人道具演示了如何迅速处理紧急情况，："有人晕倒了！快来人啊！环境安全，我已做好个人防护"，识别紧急状况并迅速呼叫急救人员，迅速开始心肺复苏、体外除颤，老师们一个个踊跃地到讲台上来亲自实施这一系列的操作。最后，老师指出：尽早识别并启动紧急医疗服务系统、CPR、AED，再加上高级生命支持（BLS-ALS）和完整的心脏骤停后处理这五步，是最重要的生命链。

　　下午，在新行政楼会议室，由上海交大附属中学闵行分校副校长袁敏敏为老师们带来有关教育改革与教育发展的讲座。

       袁老师作为一名具有丰富教育经验的教育工作者，她绘声绘色地讲解，旁征博引地引用经典，同时又结合实际情况，细致的分析了当下教育改革与发展的趋势与利弊，让在座的各位老师对目前形势有了一个全面而清晰的认识。

　　讲座中的提问环节更是调动了现场老师们的情绪，袁老师为老师们释疑答惑，幽默风趣而又直指要害，使老师们颇有拨云见日之感。通过今天的讲座既收获了知识，又收获了欢乐，了解当前教育发展趋势。

7.18乡培第四天：昂立教育总部参观交流

一路高歌很快就到了夏加儿

线路A：创意美术教育

       首先，夏加儿的艾军芬老师：给介绍了夏加儿的一些基本情况，如教育理念，课程设置，全国分布情况，日常活动，同时，讲到了绘画对个人及家庭的影响影响与意义，也提到了艺术的能力、品味和艺术修养。

和艾老师合影留念

夏加儿的今天是包燕总监和一群可爱老师们共同努力结果，和我们的包总监合影有奖励哦

随后详细的说了网络课程深入乡村和"公益性"支教活动。沈利和朱海燕两位老师分享了自己参与网络课程教学和"公益性"支教活动的一些体验。

夏加儿之成果展

味道还不错吧

夏加儿的老师演示VR的使用及其效果

　　在老师们的热情参与和夏加儿老师的耐心指导下，不少老师都真真切切的体验到了VR技术。

　　夏加儿的老师龚斐首先介绍了儿童画，其次是欣赏、讨论了许多有趣的儿童画，最后进入到了老师们自己绘画的环节。四位老师展示了自己的最终作品，介绍了作品名称，还说出了自己的创意。

我们闭上眼睛画个大怪鱼

我们组田老师的佳作

当然每一次参观之后都要合影，夏加儿的参观学习知道了美术教学要打破常规并不是越像越好，要"头脑风暴"

很有创意的设计，每张纸上都是李老亲手撰写

李政道图书馆的游览以"问道，求道，悟到，传道"的线索展开。墙上展出的李政道先生的两句话让我印象深刻："求学问，需学问，只学答，非学问"；"累才睡，醒则干"。

一串"数字之谜"记录李老的一生

第一解开可以为本组加分，还没看到就有人解开了，想尽办法为本组加分

晚上6:30在菁菁堂观看《毕竟是唐宋》唐诗宋词音乐会

她们用娴熟的技艺谱写一个个音乐篇章，整个礼堂只有演奏声、悦耳的歌声和阵阵掌声，这无不是一场视听盛宴

对她们的演技赞叹不已，只想感慨，名校就是名校，个个不仅是学霸，还多才多艺，还颜值高……

和演员近距离接触无比欢乐

愉快的一天在歌声中荡漾

7月19日上午，在数学科学学院的报告厅中，交大教书育人一等奖获得者、交大十佳班主任杨志彪老师给大家带来了一场感人至深的讲座。

老师首先从自我介绍开始，来自内蒙古赤峰的他热爱写写画画，一首思乡之作引起了老师们经久不衰的掌声。

接下来，杨老师首先问了大家一个问题：教育的本质是什么？在老师们发表了自己的看法后，他认为，教育的本质就是教人认识自己，教人破除己见。讲到廉耻感，他对同学们在凯旋门对刻有交通大学字迹的石碑的随意行为感到痛心；讲到君子之道，他对"为天地立心、为民立命、为往圣继绝学、为万世开太平"中蕴含的气度称赞有加。

学习的时间总是短暂又有意义的，在场的乡村教师学员们认真听讲，热情回应，仿佛回到少年坐在黑板前听老师讲课的时光。

学员们对这次的课程经历都表示十分有意义且弥足珍贵。

说起具体的"如何当好班主任"，他提出了五点：科学精神塑造，学习氛围和精神品格培养，专业素质教育实践，班级凝聚力和道德，细微关怀、点滴记录。并且将自己当班主任的经历展示给大家。于是，我们看到一个追求"探索、质疑、实证、理性"的科学工作者和严谨培养同学们科学素养的班主任，我们看到一个每年在学生身上付出无数的心血的引路人，我们看到一个每年会为同学们亲自写信，将自己的希望和爱分享给同学和他们的家长的热心长辈，我们看到一个每个节日，每次班会，同学们成长的点点滴滴都记在心里的慈爱父亲。

令人惊喜的是，交大的朱老师也慕名前来听课，两人互相交流，又有更多老师参与进来，大家一起交流了教育，和学生交流，面对生活和教学中的成长和挫折，现场的气氛一度达到了高潮。

杨教授不仅人好，字好，诗歌也好

作此诗送给乡培教师

有机会一定悦读杨教授的《时雨集》

到场点名后，陈恩桃老师对前几次的活动评分进行了汇总，鼓励我们多多参与到活动之中，并展示一些交大

小游戏更是让学员们认识到自己的压力是否过大，老师说每个人都会有压力，那么排解压力的方法可以是向自己所信任的人倾诉，也可以是到心理辅导室接受心理辅导，切不可把所有的苦闷都交给自己忍受，因为这样不仅仅是对自己的身体不好，更是对自己的心理造成伤害。

在课堂上，面对老师的提问，学员们都积极踊跃的回答问题。

课程的最后，学员们对这节课感触颇多，并报以热烈的掌声。

学习的时间总是短暂又有意义的，在场的乡村教师学员们认真听讲，热情回应，仿佛回到少年坐在黑板前听老师讲课的时光。

学员们对这次的课程经历都表示，十分有意义且弥足珍贵。

下午活动由心理咨询中心的副主任汪国琴老师。汪老师先用了一个"找不同"的例子，让我们明白一个乐观向上的心态在生活中的重要性。

　课中，汪老师为我们准备了几个心里测试，评估自己的性格、情绪表达等等，在娱乐中学习，在案例中思索，平时遇到的一些困惑和疑虑也找到了答案。

       此时，一些生活和工作中的情绪不佳的场景浮现，反思和提醒自己确实应该加强自我情绪管理，要学会释放和表达情绪，而不是压抑自已。

在课堂上，面对老师的提问，学员们都积极踊跃的回答问题。

课程的最后，学员们对这节课感触颇多，并报以热烈的掌声。

饭后我们骑着小蓝在校园转了一个多小时，只路过三分之一，走到凯旋门对面就是华师大，进去参观一番

华师大随手一拍

站在八楼上俯瞰校园

这几日行走在交大校园，处处绿树林阴，鸟语花香，感慨环境之美。几天的参观和学习让我们对交大的历史有了更多的了解，感慨"家底"之厚。同时被这浓厚的文化底蕴给震撼。开拓眼界，受到文化的熏陶，这将是我教学素材的重要积累。

7.20乡培第六天：上海之旅（集体游）

早上8:20在菁菁堂广场集合乘车前往市区：南汇嘴观海公园⛲️—东方明珠、环球金融中心、金茂大厦—交大徐汇校区（钱学森图书馆）—自由逛街

　　在这里，阳光的炽热依旧挡不住老师们游玩的热情，在海边吹吹海风，看看海水，随处走走，随处停停，悠闲自得的观赏着这自然的风光。"处处公园皆相似，个个公园尽不同"，因为这次游玩活动，公园多了许多生气，此公园在我们心中也多了一丝特别。

离开公园，我们来到了第二站金茂大厦，在此开始了短暂的自由之旅，有些老师选择去上海的地标建筑东方明珠进行参观，有些老师选择去环球金融中心进行参观， 还有些老师在附近参观了一些别的地点。在此，不禁感慨上海建筑之高，登上高楼，上海的繁华尽收眼底。

    随后，老师们来到了第三站交大的徐汇校区，看了看这历史悠久的校区，参观了钱学森图书馆。在钱学森图书馆中，老师们领略了一番钱老先生的风采，更看到了其不凡的一生和为祖国事业不断奉献的精神。

    最后到了自由活动时间，大家自由选择自己接下来要参观游玩的地点。老师们都聚成一堆堆，激动的讨论着接下来的行程。我们逛超市感受大城市的消费