今天呢，我读了一本书第一节，这本书叫《幸福从接纳开始》。
世人不太容易正确的理解和把握爱。接纳是什么？认清他本来的样子，能够分离与独立，更客观地看待对方与自己，统整地看待。
接纳是有力量的、是信任的，把主导的力量交还给对方而不控制，内心是平和的、平静的，并能调整期待的。
你不会对着一条鱼说：“你怎么不爬上岸来呢？你不怕淹死吗？
你也不会对着一只小鸟说：“你天天飞那么高，你不怕摔死吗？”
我们不会这么说，因为我们知道鱼就是鱼，小鸟就是小鸟，一看就知道怎么区分。
有一天呢，我忙了一整天，晚上回到家，我一进家门，小宝贝养的宠物狗就汪汪汪的在我面前不停的叫我有点心烦，正想发火，小宝宝带着怜悯的神情走过来抱起小狗说，妈妈小旺一整天都没有吃东西了，你能给他做点吃的给他，好可怜呢。突然呢我的态度就变。了，我好像明白了一些我常常看不清的东西，了解对方的动机，了解对方行为背后的爱，了解对方是在有限的资源范畴内为自己做到最好的选择，当我们愿意真正去了解真实的时候，也许我们就学会了接纳这时呢幸福也就不知不觉的开始了。
我要学会接纳自己的不完美，同时别人怎么看待我不代表那就是我，我相信我会越来越好的，我也要学会接纳别人的不完美，不管别人发生什么，我都相信：别人一定有他正面的动机，别人背后一定是为了爱，别人一定是在他有限的资源范畴内为自己做的最好的选择。