午睡的好处
《3-6岁儿童学习与发展指南》中提到提出幼儿每天睡11~12小时,其中午睡一般应到2小时左右。
1.适当的午睡,可以使大脑得到充分的休息,有更好的精力进行活动。
2.午睡可以保护心脏,增强记忆力,提高人体的免疫力等。
3.午睡可以缓解人体的心理压力,改善情绪。
本周开启了孩子们自己在园一整天的生活,很多大朋友会很担心,孩子在幼儿园呆一整天会不会哭😭?应该不会在幼儿园睡觉吧😅!老师们也会担心:半天的幼儿园生活孩子们好不容易才适应,又是刚过完周末,孩子们在幼儿园能睡觉吗…..?
实际上:吃嘛嘛香,甜美梦乡😄!
很多孩子躺下自己就睡着了,有几个宝贝经过老师的安抚也进入了甜蜜梦乡!孩子们的表现真的太棒了👏👏