白露———实践活动

一（4）预备中队

白露由来

白露之名，正是因为在这个时候，露水开始渐渐增多，早晨的草地、树叶上都能看到晶莹的露珠，好似白银一般闪闪发光。白露之后，天气逐渐转凉，晨起之时，清爽宜人，代表着秋意渐浓。

白露“三候”

白露的到来，也标志着大自然的丰收季节即将到来。农田里的庄稼开始成熟，稻谷、玉米、红薯等农作物都开始变得金黄饱满。人们在这个时候收割庄稼，为了能够保存更久，还会将庄稼晾晒，晒干后储存起来。这样，人们就能够在冬天继续享用丰美的庄稼食物。

白露养生

白露时节，人们开始多吃一些具有滋补作用的食物，以增强身体的抵抗力。比如，山药、核桃、柿子、花生等都是白露时节的时令食材，它们不仅可以滋养身体，还能帮助人们增强体力，预防秋季常见的感冒和呼吸道疾病。

白露活动

对于文人雅士来说，白露是一个寄托情怀的节气。白露时节，正是秋风送爽的时候，人们喜欢在室外散步、登山，感受大自然的美好。同时，白露也是诗人们创作的好时机，他们通过描绘白露的景象，抒发对秋天的喜爱之情。