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营养早餐：
红豆薏米粥
红萝卜炒蛋
黑芝麻千层饼
上午点：红枣苹果水+石头饼
丰盛午餐：
意大利炒面
长山药炒肉
香菇油菜
千丝万缕虾
养胃原汤
下午水果：梨🍐+香蕉🍌
温馨晚餐：
太原和子饭
蔬菜饼
三彩土豆丝
