中秋、国庆“双节”将至，节日市场又迎来新一轮的消费高峰，为引导消费者健康、文明、科学消费，保障广大消费者过上一个安全、舒心、祥和的节日，滦州市市场监督管理局、滦州市消费者协会发布中秋、国庆“双节”消费提示，提醒广大消费者安全、理性消费。
一、合理选食月饼 拒绝过度包装。
消费者要选择正规渠道购买月饼，在线下实体店购买月饼时要选择证照齐全、储藏条件好、卫生条件好的正规商场和超市；网购月饼要选择规模较大和信誉度好的平台和网店，不被“低价”“优惠”等促销广告迷惑，此外还要查看月饼包装是否规范、完整，信息是否齐全。特殊人群要控制食用量，月饼是一种高糖、高脂肪、高淀粉食品，老年消费者，糖尿病、三高、肝胆等疾病患者一定要控制食用量。拒绝过度包装的月饼，消费者要树立品质消费理念，追求绿色、协调、共享的消费观念，摒弃追求奢华、浪费资源、破坏环境的落后消费行为，选择包装简约适度的月饼，拒绝过度包装和“天价”月饼。
二、做好出行计划 健康安全出行
消费者外出旅游前，要选择适合自己的地方出行，不盲目跟风，尽量避开旅游拥堵地区。如果选择报团旅游，要选择资质齐全、合法、信誉度高的旅行社，注意价格陷阱，不要一味追求低价，最好与旅行社签订旅游合同，明确双方的权利和义务，对于一些容易引发纠纷的事项，特别是吃、住、行的标准要在合同中明确约定，避免日后因约定不明确而发生纠纷。选择个人自驾游的消费者，应提前规划旅游路线，出发前应对车辆进行全面检查与保养，并提前了解出行路况、天气情况、景区情况，错峰出行，切勿疲劳驾驶。
三、冷静理性购物 谨防打折陷阱
节日期间，许多商家会推出降价、返利、打折、内购会等各种优惠促销活动吸引消费者，消费者要保持冷静理性，避免冲动消费，从而造成浪费。在选购商品时，要谨慎仔细，留意商家是否明码标价，谨防虚假打折，不被商家的广告促销活动所迷惑，要“货比三家”，看清商品标价签内容，警惕商家以“降价、打折商品不许退换"为借口侵害消费者的合法权益，要注意商家推送的优惠券、折扣券、赠券等是否设置附加限制条件；网购商品时还要主动询问商品质量、售后服务、店家承诺等信息，并保存好购物页面截图、与店家聊天记录等证据，出现问题以便维权；对于网络直播带货，消费者要冷静面对秒杀劝诱，一定要多比较，避免盲目凑单，不要轻易相信直播间的网络广告，拒绝私下交易，慎用专拍链接，防范网购骗局。线上线下购物都要保存好购物凭证、票据。
四、注重餐饮文明 践行节约风尚
节日期间，亲朋好友聚餐增多，消费者要文明、健康、科学饮食，注意食品安全。就餐选择证照齐全、环境整洁、信誉度高的正规餐厅，点餐时不要被花哨的菜名迷惑，尽量弄清每道菜的名称、内容、规格和价格，明白具体的收费项目；要树立绿色文明餐饮新风尚，按需点餐，积极践行“光盘行动”，弘扬勤俭节约传统美德，杜绝“舌尖上的浪费”；为防止“病从口入”，要养成健康用餐的好习惯，就餐时使用公筷公勺，拒食野味，不暴饮暴食，慎重选择生冷等高风险食品。
滦州市市场监督管理局 滦州市消费者协会提醒广大消费者：无论何种消费都应索取并保存好发票及其他消费凭证，如果在购买商品或接受服务时遇到纠纷，应及时与商家沟通、协商，若协商不成，可拨打12315或者12345热线进行投诉举报。
滦州市市场监督管理局
滦州市消费者协会