大竹县老年人体育协会

举行重阳节系列活动暨老年健康知识讲座

张久书
创建于09-09
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      2024年9月9日,大竹县老年人体育协会根据达州市老体协文件要求部署,首先在二楼会议室举办了一场老年健康知识讲座,参加本次健康讲座会议的有达州市传统文化促进会副会长王登树、杭州市医学科技有限公司副总经理罗关成、大竹县人民医院内分泌血液科副主任、副主任医师周婷婷、大竹县老体协主席王守华、执行主席李雪阳和5名副主席、5个健身大队正副大队长、活动部长、宣传部长、培训部长、后勤部长,以及57个直属健身队长共80人。本次讲座由常务副主席王成菊主持。

       在健康知识讲座课堂上,周婷婷指出:保护老年健康十分重要,第一个方面是糖尿病的预防,首先要加强锻炼,坚持散步;要经常检查是不是低血糖或高血糖,注意饮食搭配,认真预防糖尿病。第二个方面是高脂血症对身体的危害和预防,通过体检发现血脂偏高,首先要注意少抽烟少饮酒,及使坚持服用降血脂的药物、坚持锻炼,不熬夜,保持心情愉悦,这样才能保护好血管,避免心脑血管硬化和心肌梗塞、脑梗塞等疾病。

      县老体协主席王守华在会上强调:加强运动锻炼,习练太极拳是战胜慢病的有效方法!今天县医院的周主任在健康知识讲座会上,对预防慢病——糖尿病和高脂血症等疾病预防讲得非常详细,大家也听得非常认真,希望大家回去在各健身队里要广泛宣传,号召大家要继续加强太极拳(剑)训练和药物预防治疗,成为一名对社会有用的健康老人,力争为健康大竹做出新的贡献。

       此次活动是今年全县敬老月系列活动之一,除此之外,10月12日在竹城新华广场还有大型的文体展演活动和陆续开展重阳节敬老慰问活动,将敬老月活动开展和庆祝建国75周年及县老体协成立40周年等系列活动有机地结合起来,努力提升全县老年人爱国、爱协会、爱健康的热情。


   大竹县老年人体育协会   张久书  报道

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