尊敬的各位家长：
您好！
为贯彻教育部关于落实中小学生“手机、睡眠、读物、作业、体质”五项管理要求的精神，建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，培养身心健康的学生，我们建议家长朋友们一起携手，共同营造和谐、美好的育人生态，为孩子健康快乐地成长助力。
一、关于手机管理
1.为预防学生近视、沉迷网络聊天和游戏，我校对中小学生手机电子产品管理作出明确规定：学生不能将手机、电话手表等电子产品带入校园。如有学生需要佩戴电话手表或其他无上网、游戏功能的通讯工具与家长进行上下学的沟通，需向班主任老师提出书面申请，并严格按照在校内一律关机的原则执行。如发现学生私自带手机入校，学校将进行统一管理，请家长到校领回。
2.教师不用手机布置作业或要求孩子利用手机完成作业。不建议家长给心智尚未成熟的小学生配备智能手机，其他智能学习设备要监控上网功能。
3.积极营造良好的家庭氛围，对孩子进行高质量陪伴，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。丰富的亲子活动可以预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感，促进孩子健康发展。
4.积极培养孩子健康的兴趣爱好，防止在手机管理过程中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。节假日建议引导或带领孩子锻炼身体或参加公益活动。
5.家长是孩子的第一任老师，也是最重要的老师。家长以身作则，言传身教，科学合理使用手机，给孩子树立一个良好的榜样。尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络。
二、关于睡眠管理
1.减少孩子的睡前兴奋，睡前半小时就开始为睡眠做准备，可以让孩子静静地看书，也可以让孩子听一些舒缓的音乐，使孩子的情绪处于一种较为平静的状态，形成规律的睡眠习惯。
2.引导孩子制定合理的作息时间表。早晨7点起床，中午保证一小时以上的午休，晚上9点左右入睡，小学生每天睡眠不得少于10小时。
3.家长要督促孩子养成良好的作业习惯，每天尽早完成，并且写字坐姿、握笔姿势等都要正确，保护好视力。
4.教师将关注学生上课精神状态，对睡眠不足的学生会及时提醒，并与家长沟通。请家长合理监管孩子休息时间，坚持劳逸结合、适度锻炼。
5.学校将不定时通过班级询问或问卷形式对学生的睡眠管理进行监测。
三、关于读物管理
1.为了激发孩子的阅读兴趣，我校有计划地开展了晨间诵读、课外阅读、读书笔记评比等读书活动。
2.带孩子去正规的书店、图书馆购买或阅读适合孩子健康成长的书籍。不要选购和使用盗版读物，不要选购和使用与社会主义核心价值观相违背的读物资料，净化孩子的用书环境。
3.坚持阅读，培养孩子阅读兴趣，以统编教材推荐阅读为主，结合孩子兴趣，适度拓展，广泛阅读。
4.家长每天挤出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生阅读打下基础。
5.可以给孩子准备一本读书记录本，记录读书过程中的点点滴滴，养成“不动笔墨不读书”的好习惯，做到“眼到、口到、心到、手到”，让孩子从书本中汲取营养，提高孩子的阅读和写作能力。
6.教育孩子爱护图书，不损坏图书。鼓励孩子积极参加学校和社区举行的各项读书活动。
四、关于作业管理
1.坚持一二年级不布置书面家庭作业。三到六年级书面家庭作业时间不超过60分钟。
2.教师不布置重复性和惩罚性作业，不给家长布置作业或让家长代为评改作业。
3.学校已将每周五设立为无作业日，课后服务学生放学后均参加自选的体艺活动。周日、节假日作业适量。
4. 提醒孩子及时完成家庭作业，指导孩子制定学习计划，培养独立自主的能力。引导孩子养成自己检查作业的习惯，查漏补缺。
5..创造良好的家庭学习氛围，一个学习型的家长必定能培养出爱学习的孩子。
五、关于体质健康管理
1.学校按照教育主管部门要求将严格落实“阳光一小时”活动，坚持两操，保证学生的体育课时，全面推进“以体育人”。
2.建议家长制定家庭体育锻炼计划，督促孩子每天积极进行体育锻炼，养成良好的家庭体育运动习惯。
3.叮嘱孩子在锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要检查自己身体的健康情况，并要做好准备活动，以免造成损伤。
4.鼓励孩子在体育活动中既要克服困难，又要量力而行，加强自身安全保护。关注孩子动态的身体状况，发现疾病要及时诊治并报告学校。
亲爱的家长朋友,孩子是祖国的未来和希望,有效落实“五项管理”工作,离不开家庭和社会各界的密切协作。让我们家校携手,共同引领孩子全面发展，茁壮成长。
建华镇中心校
2024年9月
