呵护心灵  健康成长  绽放青春光彩！——海东市中等职业技术学校心理健康教育讲座

       2024年9月8日晚上七点，海东市中等职业技术学校邀请了青海高等职业技术学院心理专家景娟娟老师为全校学生开展了一场心理健康教育讲座。此次讲座旨在引导学生关注心理健康，增强心理调适能力，促进学生全面发展。 

       景老师结合学生的实际情况，通过生动的案例和有趣的互动，深入浅出地阐述了心理健康的重要性、常见的心理问题及应对方法。针对一年级新生，重点强调了如何适应新环境、建立良好的人际关系；对于二年级学生，则侧重于引导他们正确面对学习压力、规划职业生涯。 学生们积极参与，认真聆听，与景老师进行了热烈的互动交流。通过讲座，学生们对自己的心理状态有了更清晰的认识，学到了许多实用的心理调节技巧，受益匪浅。

       海东市中等职业技术学校一贯高度重视学生的心理健康教育，此次讲座是学校心理健康教育工作的重要组成部分。今后，学校将继续开展多样化的心理健康教育活动，为学生的健康成长提供坚实的保障。通过这次讲座，希望同学们能够更加关注自己的心理健康，学会积极面对生活中的挑战，以更加健康、积极的心态迎接未来的学习和生活。