每年9月新生入园时,总能听到一些家长反映,“孩子只要一去幼儿园就生病,在家就很好。”事实真的如此吗?为什么在幼儿园老师的贴心照顾下,孩子依然容易生病?
中国健康促进与教育协会项目办公室曾公布过一个“幼儿园新生状况大调查”,结果显示:近90%的孩子在入园初期会出现各种不适应症状,超过50%的孩子入园后生病几率明显增加,其中44%的孩子在第一学期生病超过3次。为什么在家长和幼儿园老师的贴心照顾下,孩子依然容易生病?
为什么初入园的孩子容易生病
有些孩子,特别是刚入园的宝贝的确容易生病,但孩子们生病的原因却各不一样,爸爸妈妈们应该对症下药。
秋季是流行病高发季节
夏秋交替的九月注定是个“多事之秋”,且昼夜温差大,空气比较干燥,是许多流感病毒(流感、上呼吸道感染、秋季腹泻等疾病)的多发季节,孩子的身体机能还未发育完善,很容易被传染。
生活环境和习惯的改变
幼儿园的环境对孩子来说是陌生的,作息和饮食也会和家里的有所不同,孩子的身心需要一个适应新环境的过程,如果适应的过程不够顺利,就可能会导致身体出现不适的症状。
分离焦虑造成免疫力下降
孩子刚入幼儿园,难免产生紧张、恐惧、焦虑的情绪,因为情绪不稳定,不思饮食、不愿喝水,甚至不停哭闹,导致身体一直处于应激状态下,抵抗力下降,进而易生病。
饮食不当,营养失衡
家长担心孩子在幼儿园吃饭受委屈,回家后就给孩子加餐,吃过多的肉、油炸制品等精制食品,形成习惯后,孩子就会在幼儿园偏食、贪吃或者少吃。饮食没有规律还容易引起消化不良,造成孩子夜间睡眠质量差,久之容易生病。
集体生活容易交叉感染
学龄前幼儿免疫力发育还不完善,疫情期间被百般呵护,又一直呆在家中不外出,感染接触机会小,免疫力没有得到真正的锻炼。所以,当进入幼儿园开始集体生活后,很容易交叉感染。
这几类孩子更容易生病
适应力差的孩子
您家孩子是否会换个环境就“水土不服”?很多父母的过度保护,使孩子生活在一个“无菌”的环境中,导致其对环境的适应力变差。初到幼儿园这个陌生的环境里,没有了父母无微不至照顾,孩子会产生焦虑和恐惧。这种“不良反应”不仅使家长非常担心和忧虑,更影响了孩子的身心健康成长。
过敏性体质的孩子
如果孩子小时候就爱出湿疹和荨麻疹,睡觉的时候总是不安分、爱打滚,或者有家族遗传史,如爸爸或妈妈有过敏性鼻炎、哮喘等疾病,这类孩子属于过敏性体质,他们会比其他的孩子生病几率要高。
不经常外出的孩子
由于父母工作较忙,现在很多孩子都是由老人照顾,为了避免他受到各种伤害,让孩子整天呆在家里玩玩具、看动画片,而不让他出去和别的小朋友交流。这样的孩子一方面缺少锻炼,身体体质偏弱,另一方面人际交往能力较差,到幼儿园后容易因焦虑、不适而引起生病。
抵抗力较差的孩子
有时候家长见孩子生病就开始紧张,不管病情轻重,一味地坚持输液就是最好的治疗方法,认为这样病会好得快一些。殊不知,这样会降低孩子的抵抗力。进入幼儿园后,孩子接触各种病毒、细菌交叉感染的几率增多,得病就不可避免了。
自理能力较弱的孩子
孩子在家里集所有人宠爱于一身,家长为其生活做了全方位的精心安排与悉心照料,使孩子对家长产生巨大的依赖与依恋。在幼儿园里,老师给予再精心的照顾,也不可能面面俱到,比如喝水、小便、擦汗,当孩子运动量大、身体水分流失时,受到风寒的侵袭就很容易生病。
爱偏食的孩子
很多父母很宠溺自己的孩子,只要是他想吃的零食都会满足,久而久之,就会养成不吃青菜或者是挑食的坏毛病。饮食结构不均衡,孩子体内会缺乏一些维生素或微量元素,容易引起反复感冒,或者其他疾病。
应该怎么做
家园作息时间一致
假期中,孩子晚上不睡、早上不起的现象很频繁,而一旦上幼儿园开始有规律地作息,一时之间孩子会不习惯。因此,应提前按照幼儿园的时间来调整孩子的作息和进餐时间,做好入园前的过渡,让孩子习惯规律化的生活。
培养孩子不偏食、不挑食的习惯
父母要合理安排孩子的进餐时间、每餐进食的数量。在吃饭之前,尽量别让孩子吃零食、喝饮料,以免孩子吃饱了、喝足了,到了吃饭时却没有胃口。吃饭时要养成一个好习惯,即全家人围坐在饭桌边,关掉电视,专心吃饭。
多参加户外运动,增强抵抗力
经常参加户外活动,可以使孩子获得充足的氧气和阳光照射,还可以促进孩子器官和肌肉的生长发育,提升孩子的免疫力。此外,户外活动还可以促进孩子与更多的小朋友交往,使孩子提高人际交往的能力,提前适应集体生活。
穿衣有讲究
父母都很害怕孩子生病感冒,会给孩子穿很多。幼儿园游戏多、活动量大,而且孩子本身就好动,穿得太多,很容易出汗,汗湿了衣服,就容易受寒着凉。另外,穿衣太多、穿脱不方便也给孩子在幼儿园午睡增添了感冒的几率。
卫生要注意
孩子活泼爱动,又没有较强的卫生意识,经常饭前便后不记得洗手,手上全是灰去拿食物;感冒的孩子抹了鼻涕,手上沾染了病毒或者病菌,再和其他小伙伴一起玩同一个玩具......孩子们相互传染着。因此严防病从口入,老师和家长应经常提醒孩子,一定要勤洗手。同时,在家里要告诉孩子,自己有什么需要应大胆地表达出来,要学会说“老师,我要喝水”、“老师,我要小便”,其他诸如身体哪里不舒服之类的,也要教会孩子要学会向老师表达,这样老师才能及时发现并通知家长。
孩子生病了,要不要送幼儿园
这种情况不建议送
1、感染性疾病不能入园。如:流行性感冒、水痘、湿疹、手足口病、腮腺炎等。幼儿园里孩子多,再加上这些疾病往往通过呼吸道和身体接触传染,建议孩子在家隔离治疗。
2、康复后需居家观察再返园。孩子康复后身体还很弱,不要急于送幼儿园,需隔离至隔离期满方可入园,以免二次发病。
3、如幼儿发生感冒,咳嗽等症状,家长应带幼儿及时就医,待症状好转方可入园。如幼儿出现发热症状,需退热后48小时返园。
这种情况可以送
非感染性慢性疾病可以正常入园,比如季节性哮喘、过敏性鼻炎等。孩子上幼儿园有助于转移注意力,与小伙伴一起玩耍,不舒服的感觉也能减轻。
如上所述,孩子入园生病的背后隐藏着各种各样的原因。家长不必过于担忧,只要家园齐心协力,及时沟通,就能为孩子的健康成长保驾护航。