本周食谱
周一
早餐
青菜炝锅面条
煎鸡蛋
午餐
土豆红烧肉
老厨白菜
米饭
地瓜粥
周二
早餐
香酥葱油饼
紫菜蛋花汤
午餐
五彩虾仁
肉卷
小米粥
周三
早餐
油条
紫菜蛋花汤
午餐
包菜肉蒸包包
包菜鸡蛋素包
西红柿鸡蛋汤
周四
早餐
红薯
海鲜疙瘩汤
午餐
酥炸巴沙鱼
耗油卷心菜
米饭
南瓜粥
周五
早餐
扬州炒饭
玉米粥
午餐
糯米肉丸
干锅菜花
蒸油饼
玉米粥
本周食谱
周一
早餐
青菜炝锅面条
煎鸡蛋
午餐
土豆红烧肉
老厨白菜
米饭
地瓜粥
周二
早餐
香酥葱油饼
紫菜蛋花汤
午餐
五彩虾仁
肉卷
小米粥
周三
早餐
油条
紫菜蛋花汤
午餐
包菜肉蒸包包
包菜鸡蛋素包
西红柿鸡蛋汤
周四
早餐
红薯
海鲜疙瘩汤
午餐
酥炸巴沙鱼
耗油卷心菜
米饭
南瓜粥
周五
早餐
扬州炒饭
玉米粥
午餐
糯米肉丸
干锅菜花
蒸油饼
玉米粥