“烹”然心动，不负美好“食”光
“食”刻相伴，用心做好每一餐
因为喜欢所以热爱，
因为责任所以用心。
周一营养午餐
毛工红烧肉
爆浆豆腐
陕南炒合菜
米饭
绿豆汤
豆腐的营养价值：养胃益脾、清热润燥
豆腐是最常见的豆制品,是素食菜肴的主要原料。豆腐具有预防高胆固醇、养胃益脾、清热润燥等功效。
1、预防高胆固醇:豆腐里含有不饱和脂肪酸,吃豆腐有利于维持机体内正常的胆固醇含量,不会摄入过多胆固醇,帮助预防高胆固醇疾病。
2、养胃益脾:豆腐质软易咀嚼,含有纤维素,入食容易消化,有养胃益脾的功效。
3、清热润燥:豆腐味甘性凉,肺干燥者可以吃豆腐,以降低虚火,滋润干燥肺部。
周二营养午餐
腊汁肉夹馍
炝炒土豆丝
裙带菜豆腐汤
时令水果
周三营养午餐
黄焖鸡块
蛋黄肉松鸡腿菇
手撕包菜
米饭
西红柿鸡蛋汤
周四营养午餐
黑椒肉柳意面
雪花鸡排
时令水果
周五营养午餐
麻花回锅肉
地三鲜
清炒小白菜
米饭
虫草菌菇汤
周六营养午餐
大盘鸡拌面
烧卖
时令水果