合理的营养是孩子们健康发展的基础,而均衡的膳食是摄取营养的重要途径。为了让孩子们在黄金时期健康成长,快乐成长,幼儿园每周都根据季节特点选择当季新鲜的瓜果和蔬菜,精心❤️搭配营养丰富的食材,为孩子们提供健康的一周食谱。让我们一起来看看本周的食谱吧!👇👇👇
星期一(9月9日)
早点:纯牛奶
午餐:玉米煨排骨 芹菜炒肉
素炒青菜 南瓜米饭
午点:豆沙馒头 西瓜
星期二(9月10日)
早点:糯玉米 苹果
午餐:西红柿炖牛腩 白油丝瓜
杏鲍菇炒肉丝 金银米饭
午点: 臊子米粉 葡萄
星期三(9月11日)
早点:软面包 哈密瓜
午餐:三鲜馅饺手工丸 肉沫茄子
西红柿炒花菜 红豆米饭
午点:奶香馒头 红豆粥
星期四(9月12日)
早点:纯牛奶 卤鸡蛋
午餐:红烧猪蹄 素炒包包菜
三鲜汤 菜菜米饭
午点:扬州炒饭 西瓜
星期五(9月13日)
早点:火龙果 饼干
午餐:土豆烧鸡 黄瓜肉丝
菠菜猪肝汤 白米饭
午点:绿豆沙 土豆饼
星期六(9月14日)
早点:雪梨 香蕉
午餐:虾仁蒸蛋 土豆炒肉丝
青菜豆腐汤 红薯米饭
午点:月饼
一年四季🍀,一日三餐🍜🍲,唯有爱和美食不可辜负👍!一份用心💕,一份责任✊,只为我们可爱的小宝贝们“食”在幸福。亲爱的家长朋友们,以上是这周的食谱安排。
温馨提示:❤️❤️❤️
1.建议家长朋友们结合在园食谱合理安排饮食🌸🌸🌸
2.如当天食谱有幼儿忌食食物,请及时告知老师🤝🤝🤝
3.因市场供应情况,个别品种可能会临时有所调整,敬请谅解。⭐⭐⭐
4、健康小提示:
(1)不贪凉“白露节气勿露身,早晚要叮咛”。夜晚睡觉记得盖薄被、毛毯,体质弱的小朋友谨防着凉。
(2)防疾病家长要积极预防各种过敏性疾病,建议此时少吃或不吃鱼虾海鲜生冷炙烩腌菜和辛辣酸甜甘肥的食物。
(3)勤锻炼白露是进行户外运动,提升体质的最佳时期。此时建议小朋友适当进行运动锻炼,比如跑步、爬山,骑自行车、跳舞、打球等。
(4)多喝水白露季节天气干燥,应多喝水多吃新鲜蔬菜和水果,不吃或少吃辛辣烧烤食品,预防“秋燥。
我们一直坚持让孩子们享受安全、营养又美味的食物。感谢家长们的信任和支持,我们会继续努力,为孩子们带来更多美食的分享!