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健康入秋

科学预防

创建于09-08 阅读287

  —预防传染病 我们在行动—

    开学季即将到来,气温较高,且遇夏秋换季,是各种传染病的高发季节。由于孩子们年龄小,抵抗力较弱,更容易受到传染病侵袭。下面我们将几种秋季常见传染病的预防知识分享给大家,希望家长和幼儿园共同关注,做好预防措施,呵护孩子健康成长。

1.流行性感冒

     主要症状    

     流行性感冒:简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道,传染病,主要传染源为患者和病毒携带者,在发病前的最初三天,传染性最强。起病急骤、高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛,全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳,少数患者可有恶心、呕吐,腹泻等消化道症状。传播途径以飞沫传播为主,随打喷嚏、咳嗽或说话喷出的飞沫传播。

      预防措施

      1.勤洗手,外出回家后及饭前便后都需要及时洗手,同时少用手摸眼睛、鼻子。

      2.饮食要清淡,避免生冷辛辣的食物,适当参加户外运动,增强自身抵抗力。

      3.接种流感疫苗是预防流感最经济、最有效的手段。

2.手足口病

      主要症状    

      先出现发烧症状,手心、脚心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围会发红),口腔粘膜出现疱疹或溃疡,疼痛明显。部分人可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。

      传播途径

      主要经消化道或呼吸道飞沫传播,接触已确诊患者皮肤、粘膜、疱疹液而感染。

      预防措施

      1.勤通风,流行期间避免去人群聚集的公共场所。

      2.勤清洁,经常清洗、消毒孩子使用的餐具、玩具等。

       3.避免亲密接触病人,建议不跟已确认幼儿接触分享玩具或餐具等,避免感染。

       4.接种EV71疫苗,可降低患重症、危重症手足口病的风险。

3.诺如病毒

      主要症状   

      诺如病毒感染性腹泻潜伏期多在24-48小时,最短12小时,最长72小时,感染者发病突然,主要症状为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、腹部痉挛等胃肠炎症状,以及头痛、发热、寒战、肌肉疼痛等症状。

     传播途径 

    主要通过密切接触、气溶胶、水传播。

      预防措施

     1.养成良好的饮食卫生习惯:不喝生水,不生吃瓜果牡蛎等贝类海产品必须加热至熟透后再吃。

       2.保持良好的手部卫生。

       3.避免与已确诊患者亲密接触。

4.疱疹性咽峡炎

     主要症状   

     诺如病毒感染性腹泻潜伏期多在24-48小时,最短12小时,最长72小时,感染者发病突然,主要症状为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、腹部痉挛等胃肠炎症状,以及头痛、发热、寒战、肌肉疼痛等症状。

      传播途径

     主要通过密切接触、气溶胶、水传播。

      预防措施

     1.养成良好的饮食卫生习惯:不喝生水,不生吃瓜果牡蛎等贝类海产品必须加热至熟透后再吃。

       2.保持良好的手部卫生。

       3.避免与已确诊患者亲密接触。

5.细菌性痢疾

    主要症状

    主要症状有发热、腹痛、腹泻、黏液脓血便。

     传播途径

     志贺菌(也称痢疾杆菌)经消化道感染人体后,引起结肠黏膜的炎症和溃疡。      

     预防措施

     注意饮食卫生,不喝生水,不食生冷变质的食物,及时接种细菌性痢疾的疫苗。做好手的卫生消毒,饭前便后及时洗手,养成良好的卫生习惯。

6.急性出血性结膜炎

     主要症状    

     主要症状为眼睛充血、发红、疼痛、瘙痒或有异物感、灼烧感;少数人会出现头痛、发热、视力模糊等伴随症状。

       传播途径    

       急性出血性结膜炎,俗称“红眼病"。主要通过直接或间接接触,如接触了病人使用过的毛巾、钱币、脸盆或门把手等,均有可能被传染。

     预防措施

    1.避免接触急性患者,做好个人卫生,但无需预防性滴用眼药水。

      2.病人接触过的物品应擦拭消毒或煮沸消毒。

日常注意事项

     1.合理膳食,增加营养,要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。荤素搭配,粗细搭配,做到平衡饮食,才能减少秋季发病。

     2.积极参加强体育锻炼、增强体质,提高机体对病原菌的抵抗力。注意从小给孩子必要的身体锻炼,多增加户外活动,提高幼儿对周围环境冷热变化的适应力和对疾病的抵抗力。

    3.少去公共场所和人群较为拥挤的地方,以免孩子被传染疾病,呼吸道传染病主要是通过飞沫传播。

    4.注意卫生要经常保持室内清洁,开窗通风,保持室内空气新鲜。勤晒被褥、勤洗澡、勤换衣,勤洗手(七步洗手法)。

     5.合理安排作息,不要过度疲劳,防止感冒,以免抗病力下降。

     6.不食未加工和不清洁的食物,不喝生水。

编辑:刘老师

审核:李园长

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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