【慧·实二小】用心呵护 用心养育 用心做好每一餐(9月9日-9月14日)食谱预告

灵宝市第二实验小学
创建于2024-09-08
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本周美食

9月9日-9月14日

星期一

营养早餐

炸鸡排

香炒生菜                白玉大米粥

丰盛午餐

番茄鸡蛋面 

三色彩丁炒火腿            

健康晚餐

肉沫粉条

清炒西葫芦            绿豆糁子汤

能量加点

沙琪玛

星期二

营养早餐

肉沫冬瓜

卤茶叶蛋                 红豆麦仁汤

丰盛午餐             

大肉烩菜                 鸡蛋醪糟汤

健康晚餐

手撕包菜

孜然豆芽炒肉          红豆小米汤

能量加点

好吃点

星期三

营养早餐

茄汁西葫芦

虾仁炒西芹           黑米粥

丰盛午餐

烩酥肉                  鸡蛋面汤

健康晚餐

青菜炒腐竹

红烧茄子              绿豆大米汤

能量加点

香脆肠

星期四

营养早餐

有机花菜炒火腿

黄瓜炒鸡蛋           花生大米汤

丰盛午餐

羊肉汤                   福 饼             

健康晚餐

土豆豆角炖肉

鱼豆腐炒洋葱        白玉大米汤

能量加点

泡芙面包

星期五

营养早餐

蒸红薯

火腿炒豆芽            八 宝 粥 

丰盛午餐

肉丝卤面               紫菜蛋花汤

健康晚餐

麻婆豆腐

白菜粉条炖肉        绿豆糁子汤

能量加点

趣多多曲奇饼干

星期六

营养早餐

油条                   

香炒土豆丝            豆浆

丰盛午餐

金玉米饭

鱼香肉丝               银耳红枣汤

能量加点

月饼



编辑:杜旭辉

审核:王永斌

统筹:常青川

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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