【三幼“食”光】
第三周美食分享
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美食有约
一餐一饭，一朝一夕
美味餐食让生活充满温暖
好好吃饭，好好成长
用爱哺育每一份童真
用心烹饪每一份美食
精彩星期三
美妙星期四
开心星期五
秋季饮食小贴士
“春夏养阳，秋冬养阴”。秋季由热转寒，湿度逐渐减小，空气干燥，因此要多吃滋阴润肺的食物，如萝卜、莲藕、南瓜、莲子、银耳、红枣、柿子、梨、苹果、菱角等食物，而辣椒、大葱、生姜、大蒜等刺激性食物应少吃。
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