小饭桌食谱

赵佳怡
创建于09-08
阅读 889
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周一

早餐

肉丝面

加点

葡萄 

午餐

火腿炒角瓜 蛋炒黄瓜木耳 肉炒圆葱 茶叶蛋 大米绿豆粥 双色馒头

晚餐

狮子头烩白菜粉条 香酥油饼 贝贝南瓜粥

周二

早餐

枣糕 小米南瓜粥 

加点

西瓜 

午餐

番茄炒蛋 冬瓜炖鸡块 金针菇蛋花汤 玉米碎香米饭 千层饼

晚餐

什锦米饭 番茄裙带菜蛋花汤 

周三

早餐

蛋炒饭 玉米羹

加点

苹果 

午餐

包菜炒粉条 五彩肉丁 紫菜虾皮蛋花汤 油饼

晚餐

鲜肉水饺 素三鲜水饺 

周四

早餐

锅贴 裙带菜虾米蛋花汤

加点

香蕉 

午餐

炒三丝 山芹炒香干 油焖大虾 糖三角 油饼  小米南瓜粥

晚餐

土豆丝香肠卷小饼 地瓜棒渣粥 三色花生米

周五

早餐

蔬菜饼 南瓜粥

加点

哈密瓜 

午餐

酱香鸡翅 韭菜炒豆芽 醋溜藕片 红枣米饭 香酥饼 玉米营养粥

晚餐

肉丝面 水煮蛋 开胃海带丝

周六

早餐

油条 豆浆

加点

西瓜

午餐

千里香馄饨

晚餐

火腿蛋夹馍 豆奶 蛋炒银丝

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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