幸福学校的积极心理学旨在培养学生的积极心态和品质,促进学生的全面发展和幸福成长。
积极心理学是一中修炼,幸福是一种能力。科学才是我们获得幸福的保障!
彭教授讲授负面信息的加工优势
彭凯平教授是中国积极心理学的发起者,享有“中国积极心理学之父”的美誉。他将积极心理学的理念引入中国,强调关注人内在积极的力量,认为这是中国社会发展的需要。他努力将积极心理学的理念、观点、思想和中国传统智慧相结合,推动积极心理学在中国的发展。
负面信息加工优势指人们在处理信息时,对负面信息往往给予更多关注和更深入的加工。其主要表现为:首先,负面信息更容易引起我们的警觉。在进化过程中,对潜在危险的负面信息保持敏感有助于生存,能让我们快速察觉威胁并做出反应。其次,负面信息在记忆中留存更久。因为其重要性被大脑强化,所以在回忆时更容易被提取。然而,过度关注负面信息也可能带来焦虑等不良影响,我们应学会平衡对正负信息的加工,以更积极的心态面对生活。