“强健体魄，争当蓝色少年”思茅区第四小学新时代校区34班2024年暑假实践主题活动

阳光暑假，强健体魄，愉悦身心

      我们懵懵懂懂的一年级时光就这样悄然声息的结束了，迎来了小学期间的第一个愉快又特别的暑假，在这个暑假孩子们也没闲着，他们跟随着父母家人的步伐一起锻炼身体，学习武术、健身操,每天都在坚持锻炼身体，他们认真学习的模样真的很值得表扬

传承中华文化，发扬武术精神

    武术是一种具有深厚文化底蕴和独特魅力的中国传统体育项目，它不仅是一种锻炼身体的方式，更是一种精神修养和文化传承的载体，“五禽戏”是一种模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作和神态来锻炼身体的方法，调和气血、强身健体。孩子们不仅锻炼到了身体，自己的心灵也得到充实和放松，快看～运动小健将们在家人的陪伴下认认真真的反复练习每个动作，像闪耀的星星闪闪发光！

朝气蓬勃如日出，意气风发少年时

     “旭日东升健身操”是一种结合了中国武术元素的健身操，孩子们通过一系列的动作练习，不仅自身身体素质得到提高，还体会到武术操其中的内涵和精髓，在不断练习的同时使他们身体各部位都较充分地活动起来身心都得到了锻炼。这个暑假孩子们的亲人带着他们劳逸结合，放松心情，自由自在，身体得到锻炼的同时也拉近了与家人的亲子关系，我们应该在他们最起初的年龄段带着他们一同成长

挥洒汗水  收获快乐  强身健体  拥抱美好

      少年智则国智，少年强则国强，一个国家的未来是寄托在孩子们身上的，只有他们不断努力学习，刻苦钻研和不断实践历练，拥有强大的意志力，卓越的思维，健康的身体和良好的心态时国家才会有更多的希望，也请相信他们一定会越来越好。相信这个假期他们不仅体会到运动带来的快乐，也感受到了我们国家许多神秘的文化，让每个好奇的孩子们在未来学习的道路上继续探索吧！也希望每个假期都会令他们难忘并茁壮成长。