每周食谱 |9月9日~9月14日

河北总队幼儿园
创建于09-07
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膳食🍲宗旨

 【科学】 食物多样  合理搭配

 【用心】 食材新鲜  精心烹饪

 【口味】 健康可口  适合幼儿

 【习惯】 规律进餐  足量饮水

 【生长】 吃动平衡  健康体重

星期一

【早餐】芝麻枣糕、五香鹌鹑蛋、纯牛奶

【午餐】豇豆米饭、猪肉炖豆皮、鸡蛋炒合菜、美味三菌汤

【午点】伊丽莎白、银耳雪梨养生羹

【晚餐】开心馒头、肉片炒鲜蘑、炝炒芹菜丝、黑芝麻核桃仁粥

星期二

【早餐】红豆包、肉沫炒甘蓝、银耳百合粥

【午餐】西红柿鸡蛋面、酱牛肉、原汤

【午点】自制桃酥、牛奶

【晚餐】二米饭、全家福、绿豆汤

星期三

【早餐】蔬菜小馒头、百合素鸡烧白菜、牛奶燕麦粥

【午餐】香米饭、京酱肉丝、田园鲜疏小炒、番茄蛋花汤

【午点】清蒸贝贝南瓜、冰糖山楂水

【晚餐】猪肉茴香包、韭菜鸡蛋包、八宝粥

星期四

【早餐】紫米果脯糕、蔬菜鸡蛋面

【午餐】薏仁米饭、茄汁龙利鱼、醋溜娃娃菜、番茄青菜豆腐汤

【午点】苹果、酸奶

【晚餐】双色蝴蝶卷、酱香茄子、土豆丝炒肉、红枣大米粥

星期五

【早餐】火腿花卷、胡萝卜炒鸡蛋、大米红薯粥

【午餐】碎金米饭、鸡片炒西葫芦、腐竹炒什锦菜、黄瓜紫菜汤

【晚餐】波力海苔、秋月梨

【晚餐】葱油饼、蒜苔炒肉、青菜海鲜汤

星期六

【早餐】奶香馒头、素炒三丝、鸡肝粥

【午餐】芝麻米饭、香菜冬瓜汆丸子、木耳黄瓜炒鸡蛋、冰糖绿豆汤

【午点】酸奶、杏仁

【晚餐】肉丝炒面、海带丝汤

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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