今日·白露 | 秋风生白露,露至秋意浓——启明星幼儿园白露节气活动


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创建于09-07
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    秋风习习,丹桂飘香。转眼间,我们迎来了秋天的第三个节气——白露。白露的到来,将夏日残留的暑气逐渐驱散,伴随着阵阵秋风,让我们一起走进这个最富有诗意的时节,去探秘“白露”节气的变化。

知白露

    白露,是二十四节气中的第十五个节气,我们一起了解白露节气的特点与习俗,感知白露节气的时节变化,小朋友们欣喜地发觉凉爽的秋天已经到来了……

绘白露

白露小贴士

早晚及时添加衣服

    “白露秋分夜,一夜冷一夜”,中医有“白露身不露,寒露脚不露”的说法,也就是说白露节气一过,穿衣服就不能再赤膊露体了。外出秋游、上下学时别忘了天冷常添衣,爱秋爱秋莫“啊啾”。


夜晚卧睡不可贪凉

      白露是一个表征天气转凉的节气,虽然白天的气温仍可达三十多度,但夜晚仍会较凉,日夜气温差较大,若下雨则气温下降更明显,因此,要注意早晚添加衣被,睡卧不可贪凉,所谓“白露勿露身,早晚要叮咛。”


应季而食滋补润燥

     白露为典型的秋季气候,重在防燥,慎防津气耗散。燥气当令,脾胃功能减弱,宜以清淡、易消化且富含维生素的食物为主。

    白露时节,仲秋美景,果实成熟,柑子满树,船入江溪,鱼儿玩乐。新的学期已经开始,希望小朋友们能趁着秋季美景,健康快乐地成长!

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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