开学一周了，宝贝在幼儿园适应得怎么样了？喜欢班上的老师吗？有没有交到好朋友呢？……当家长朋友们带着满腔关心询问孩子们的时候，常常会“吃闭门羹”，因为他们要么词不达意，要么惜字如金，和我们完全不在一个频道。
应该怎样和孩子进行沟通，才能更好地了解孩子们在园的实际情况，帮助他们树立信心更好适应幼儿园的生活呢？今天，我们就从聊天的时机、聊天的话题等方面来向各位家长朋友们分享一些实现有效亲子沟通的方法吧。
一、什么时间聊？
家长和孩子聊天不用正襟危坐，也不用等待一个过于固定的时间和地点。其实，放学后接孩子回家的路上或车上，孩子晚上入睡前，晚饭后一家人散步的时间，都是进行亲子沟通的绝佳时机。值得注意的是，睡觉前和孩子聊的时间不宜过长，以免聊得太兴奋而影响睡眠。
二、从什么问题开始聊？
沟通话题的发起可以是离园时从老师那里得来的信息，如布置的亲子任务、嘱咐的注意事项、对孩子的表扬等。“老师让你们明天带小豆子，是要干什么呀？”“老师提醒我们要降温了，那你明天想穿什么呢？”“放学的时候老师表扬你主动帮助小朋友了，可以和我说说是怎么回事吗？”……
从孩子参与的活动、需要完成的任务、与小伙伴的互动等切身相关的事聊起，能够调动孩子参与沟通的主动性，他们才会有话可说，愿意打开话匣子。
三、怎么聊？
家长关心孩子在园的生活、学习情况，想通过和孩子聊天知道更多细节，可有时会因为询问方式不当，无形中造成孩子对幼儿园的抵触情绪。
下面这些消极、不正确的询问方式，你中招了吗？
✖️你今天哭了吗？
这么问可能会给孩子一种心理暗示：“我只要哭闹，爸爸妈妈就会心软”，这样孩子就更不愿意上幼儿园了。
✖️在幼儿园有小朋友欺负你吗？
“欺负”这个词一下子就把孩子与其他小朋友放到了对立的位置。孩子之间发生磨合与争执是常有的，请给一些空间让他们自己学着去解决。
✖️老师批评你了吗？
这样的问题可能会在孩子心中树立起“老师是非常严厉、冷酷”的负面形象。家长应鼓励孩子多与老师交流，告诉他老师是值得信赖的人。
老师对每一个孩子的关心与喜爱都是公平的，而开学初，老师忙于安抚孩子们的分离焦虑，并没有过多时间与孩子建立深度的情感联系。家长可以帮助孩子回忆老师在生活上对他的照顾，让孩子知道老师是爱你的，帮助孩子加深与老师的情感联系。
✖️在幼儿园有没有吃好？
受分离情绪的影响，有的孩子在开学初期可能会食欲不佳，家长不必过于担心，等他度过了这段适应期，一定会爱上幼儿园可口、健康的饭菜！
✖️你喜欢上幼儿园吗？
对于分离焦虑严重的孩子来说，这个问题就是“催泪弹”，会加重他对幼儿园的抵触情绪。家长可以直接和孩子讲讲幼儿园里有哪些好玩的东西，并约定下次一起去玩。
情绪会传染，家长在和孩子聊天前，自己要先有积极的心态，不用过于担忧，充分相信老师的专业素养和宝贝的适应能力，多给孩子正面、积极的影响。
下面这些积极、正确的问话方式，家长朋友们赶快用起来吧！
你今天有帮助老师和小朋友吗？
孩子回答这个问题时会充满自信和自豪，愿意描述事情的细节。如果他一时答不上来也没关系，家长可以帮他一起梳理这一天在幼儿园与老师和小朋友相处的经过，告诉他下次如果看到有人需要帮忙，可以主动施以援手。
今天和哪个小朋友做游戏啦？
这个问题足够具体，可以让家长了解孩子在园的交往情况，同时也能有意识地让孩子多和班上的小伙伴互动交流，从而交到好朋友。
今天在幼儿园有什么有趣的事？
孩子在回答这个问题时，往往蕴含着自己的兴趣点和价值观。当孩子回答时，家长应认真倾听，不打断孩子的思路，鼓励他表达自己的观点，当孩子说完后再和他开展进一步的讨论。
在幼儿园有什么不明白的事情？
这个问题可以让孩子感觉到爸爸妈妈很关心自己，有问题可以随时提出来，家人会帮忙一起解决，以此得到孩子的信任，让他敞开心扉，不会因为自己无法处理的问题而抗拒上幼儿园。
今天老师讲的什么故事呀？
比起问孩子“你今天学了什么”，“你今天画了什么画”“做了哪些手工”“听了什么故事”等等具体的问题，孩子好回答，家长也能更有针对性地帮孩子巩固学习内容。
今天有没有和老师说“谢谢”？
让孩子回答这个问题，一方面是为了强调礼貌的重要性，另一方面也是让孩子知道老师的辛苦付出，懂得感恩，让孩子发自内心地喜欢老师。
正确的亲子沟通对于缓解孩子的入园焦虑具有重要作用。家长朋友们可以根据和孩子沟通的情况，建立积极的沟通氛围，采用有效的沟通策略，了解孩子入园焦虑的原因。同时老师们也会积极与家长朋友们沟通，建起家园合作的桥梁。相信通过宝贝们、家长朋友们以及老师们的共同努力，孩子们一定能够顺利度过入园适应期，享受幼儿园生活的快乐时光，健康快乐地成长！
编辑：董方冰 马榕
初审核：陈宁
复审核：徐楠
总审核：孙德强 马云