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天峻求索体育开课啦!!

干掉熊猫我就是国宝
创建于09-07
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         为了丰富学生的假期生活,促进学生的个性化发展,提升学生的实践能力和综合素质,全面推进“五育并举”,天峻求索体育为学生打造了丰富多彩的体育类兴趣班,充分发掘学生潜力,让每个学生都能成为更优秀的自己!

1.跆拳道

跆拳道的健体作用不言而喻。其动作中的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作,可使儿童的肌肉和力量得到增强,肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高,从而增强儿童的体力和柔韧性。跆拳道还能给大脑许多良好刺激,有利于发展儿童的空间转换、形体感知等右脑功能,提高形象思维和创造力。

2.篮球

        打篮球其实不仅仅利用你的身体和技术,有时候需要你的智慧来思考或者去判断。当你在打篮球的过程中,如果头脑很清醒的话,对于你的大脑神经反映能力都很有好处。打篮球必须要耗费一些力气带动肌肉的力量,同时也是需要我们有一定的耐力的,那么对于青少年来说,打篮球可以更好的让自己的骨骼发育成长的,而且让自己变的会越来越强壮的。

3.体适能

          少儿体适能主要由身体健康发展和心理健康发展组成。身体健康发展主要包括运动相关体能和健康相关体能,前者主要由爆发力、弹跳力、体耐力、敏捷性、灵巧性、距离感、平衡感、协调性组成;而健康相关体能主要由身体组成、心肺耐力、肌力、肌耐力和柔软性五部分构成。心理健康发展则由专注力、意志力、团结合作、勇敢自信、不怕困难、理性、果断等意志品质组成。

4.少儿搏击散打

       少儿搏击需要参与者全身心地投入训练,所以能全面提高身心素质、增强体质、开发智力、培养意志品质、更能激活少年儿童的竞争、进取意识。不但可以给少年儿童以战力、勇气、毅力和修养——这些是人生旅途中最宝贵的资本。同时还可以锻炼身体,提高人的自信能力,更能让我们在危险来临之时从容不迫,以自己的实力和智慧战胜困难,更能充分体现男子汉独特的魅力。

5.跳绳训练

          跳绳可以增强体质,跳绳对骨骼、肌肉、肺、血管循环系统都有益处,可以加快新陈代谢速率,提高运动系统、呼吸系统以及 心血管功能。研究发现,适度跳绳可以增加血液中嗜中性白细胞以及巨噬细胞、NK细胞等免疫细胞的数量,增强人体免疫力。

        跳绳可以增强肢体协调性 跳绳虽然看似简单,但它是需要肩、腕、肘、膝、 踝、脊柱等多个部位都参与的一种运动方式,长时间 进行该项运动,可以增强肢体的协调性。

培训时间及地点

9月6日至本学期结束

体适能和跳绳训练班:周六上午10点到12点

少儿搏击班:周六下午3点到5点

跆拳道班:周日上午10点到12点

篮球班:周日下午3点到5点

地点:天峻县步行街第二幼儿园对面

优惠活动

1、新老队员转发朋友圈5天立减200元或者赠送一节课程。

2、老队员介绍新队员立减100元或者赠送一节课程。

3、老队员预交两期课程赠送寒假班或优惠400元。

名额有限,速来电咨询吧!!!!


联系电话:刘教练:15675813443


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文章由 美篇工作版 编辑制作
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