秋风习习,丹桂飘香。转眼间,我们迎来了秋天的第三个节气——白露。白露的到来,将夏日残留的暑气逐渐驱散,伴随着阵阵秋风,让我们一起走进这个最富有诗意的时节,去探秘“白露”节气的变化。
知白露
白露,是二十四节气中的第十五个节气,我们一起了解白露节气的特点与习俗,感知白露节气的时节变化,小朋友们欣喜地发觉凉爽的秋天已经到来了……
了解白露
小班组
白露是最美的节气之一,由于小班新生刚入园,老师们通过视频带领幼儿一起来了解白露节气,感知节气传统文化中的特点。
中班组
"鸿为大,雁为小",白露时节,我们迎来了候鸟南飞的壮观景象。鸿雁等候鸟自漠北而来,它们南飞避寒,是天气转凉的象征。中班的幼儿动手来绘画鸿雁,感受白露的节气变化。
大班组
品白露
“蒹葭苍苍,白露为霜。”教师带小朋友们感受白露节气的由来,知道白露茶是白露的习俗之一。白露暖秋色,暑退凉风起,闲饮白露茶。
幼儿通过看、闻、尝 来制作桂圆红枣茶,感受饮茶的快乐,体验大自然二十四节气之美。
白露小贴士
早晚及时添加衣服
“白露秋分夜,一夜冷一夜”,中医有“白露身不露,寒露脚不露”的说法,也就是说白露节气一过,穿衣服就不能再赤膊露体了。外出秋游、上下学时别忘了天冷常添衣,爱秋爱秋莫“啊啾”。
夜晚卧睡不可贪凉
白露是一个表征天气转凉的节气,虽然白天的气温仍可达三十多度,但夜晚仍会较凉,日夜气温差较大,若下雨则气温下降更明显,因此,要注意早晚添加衣被,睡卧不可贪凉,所谓“白露勿露身,早晚要叮咛。”
应季而食滋补润燥
白露为典型的秋季气候,重在防燥,慎防津气耗散。燥气当令,脾胃功能减弱,宜以清淡、易消化且富含维生素的食物为主。
白露时节,仲秋美景,果实成熟,柑子满树,船入江溪,鱼儿玩乐。新的学期已经开始,希望小朋友们能趁着秋季美景,健康快乐地成长!
编辑:豆艳
审核:郑柏林
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