白露是二十四节气中的第十五个节气,也是秋天的第三个节气,标志着仲秋的开始。白露期间,夏季风逐渐被冬季风取代,冷空气转守为攻,加上太阳直射点南移,北半球日照时间变短,光照强度减弱,地面辐射散热快,所以温度下降速度也逐渐加快。白露基本结束了暑天的闷热,天气渐渐转凉,寒生露凝。古人以四时配五行,秋属金,金色白,以白形容秋露,故名“白露”。此时,鸿雁和燕子等候鸟开始南飞避寒,各种鸟类开始贮存过冬的食物。在饮食上,应以清淡为主,早晨喝粥,能防秋燥,如银耳粥、莲米粥、芝麻粥、玉米粥等。多吃滋润之品,比如梨、银耳、蜂蜜、百合、枸杞、萝卜、豆制品等,还可多吃橙黄色蔬菜,比如南瓜、胡萝卜等。
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为了让小朋友们更好的了解二十四节气——白露的由来和相关的传统习俗等,小橡树幼儿园开展了 “白露”节气主题活动 。
老师们通过绘本故事、视频、图片等方式引导幼儿了解白露节气的由来和习俗。
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吟白露
朝霞班
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通过老师的讲解,我们一起了解了节气的由来,知道节气是季节更换的时间点。“白露”是一个与气温有关的节气,“白露”前后天气开始转凉,昼夜温差开始增大。
希望我们每个小朋友都可以对每个节气有一定的了解,知道它们的特征,了解它们的习俗。最后提醒小朋友,牢记“白露不露身”,早晚记得添衣哟。