第二周食谱
9月9日 周一
早点：牛奶🥛、胡萝卜🥕棒
午餐：红菇猪肝瘦肉粉、五香卤蛋🥚
午点：南瓜🎃小米粥🥣
水果：哈密瓜🍈
9月10日 周二
早点：红枣红豆🫘浆、豆🫘沙包
午餐：米饭🍚、牛🐂肉焖土豆🥔、蒜🧄香口青🥬、茅草根马蹄瘦肉🥩汤
午点：美味肉香米粿粒
水果：火龙果
9月11日 周三
早点：牛奶🥛、提子🍇蛋糕🧁
午餐：米饭🍚、虾仁🍤肉末蒸蛋🥚、肉末蒸蛋🥚、手撕包菜、鱼头萝卜丝豆腐汤
午点：鲜肉小馄炖
水果：苹果🍎、千禧🍅
9月12日 周四
早点：双色豆浆、黑米馒头
午餐：海苔碎瘦肉🥩拌饭、虫草花鸡🐓汤
午点：香糯八宝粥
水果：香蕉🍌
9月13日 周五
早点：牛奶🥛、牛油🧈排包🍞
午餐：米饭🍚、五花肉焖黄豆、胡萝卜🥕炒西兰花🥦、冬瓜海带大骨汤
午点：番茄🍅意面🍝
水果：皇冠👑梨🍐、无籽红提🍇
9月14日 周六 （补课）
早点：核桃花生🥜浆、小笼包
午餐：米饭🍚、香菇🍄🟫滑鸡🐓煲、清炒油菜🥗、石橄榄🫒小肠汤
午点：酸奶、蒸玉米🌽棒
水果：橙🍊
