白露
蒹葭苍苍，白露为霜
所谓伊人，在水一方
节气代表着一种自然现象，也体现着中国人自古以来善于与自然和谐相处。2024年9月7日“白露”。为了让幼儿更好地了解白露节气的由来及习俗，中三开展了“秋风起，白露至”节气班级特色系列活动。
关于白露，大家知道多少呢？让我们一起走进孩子眼中的白露节气吧！
白露知多少
白露是什么
白露是白色的露水。
秋天到了，天气变凉快了。
应该是白色的马路吧……
白露就是白色的鸟，我见过白鹭
原来，孩子们眼中的“白露”是这样的。
老师们根据幼儿的年龄和认知特点，通过生动、形象的视频、图片等形式引导孩子们认识白露节气的特点，了解节气与天气、农事的关系。
品白露
白露之后，温差渐大，宜养阴润燥。民间有俗语：“白露吃龙眼，一颗顶只鸡；白露吃红薯，益气又补脾”。我们也试一试、尝一尝吧!
龙眼饮
白露时节，龙眼正好完全成熟，甜度达到最高，口感也是最好。民间习俗有个说法，相传在白露这一天吃龙眼有大补身体的奇效，看看我们的孩子怎么做《白露茶》吧！
孩子们了解了制作过程
宝宝们把小手洗干净
开始动手剥龙眼啦
悄悄吃一个，真甜
宝宝们把剥好龙眼放进水壶里
《白露茶》做好了
宝宝们品尝自己动手制作的白露茶，又兴奋又开心
真好喝呀
吟白露
白露小贴士
白露至，标志着秋季也真正来临了。此时昼夜温差大，气候干燥，孩子们容易感冒、拉肚子，成人可以从衣、食、住、行四个角度注意孩子们的健康。
衣——
俗语有“白露身不露，寒露脚不露”，意思是到了白露不宜露出身体，所以一定要给孩子们穿好衣服。除此之外，白露时节，白天阳光尚热，夜晚温度骤降，昼夜温差大，因此要注意孩子早晚的保暖。
食——
白露时节，天气干燥，此时应该注意预防“秋燥”，多吃一些胡萝卜、秋梨、蜜枣和甘蔗等润燥的甜味食物，少吃辣椒、葱、生姜之类的易上火食物。另外，白露最佳时令饮食是红薯和小米，早上来一碗红薯粥，可以保暖、润燥。除了红薯粥，玉米粥、银耳粥、蜜枣粥都是幼儿早餐不错的选择。
住——
白露过后，天气渐凉，但白天仍要保持室内通风，晚上注意关窗，撤掉凉席。孩子也要换上长袖睡衣，特别注意腹部的保暖。
行——
此时秋高气爽，温度适宜，运动量可以较夏季适量增多。此时，可以带着孩子外出运动，慢跑、踢球、做游戏……锻炼身体，提高孩子们的抵抗力。
通过一系列的白露活动，不仅激发了小朋友们对传统文化的热爱之情，也加深了幼儿对中华民俗文化的了解。露从今夜白，月从秋夜明，孩子们与白露的故事告一段落，但孩子们与二十四节气的故事还在继续...
