白露，是24节气中的第15个节气，也是秋季的第三个节气。每年的9月7日或8日，太阳到达黄经165°时，便进入了白露节气。
白露由来
白露之名，正是因为在这个时候，露水开始渐渐增多，早晨的草地、树叶上都能看到晶莹的露珠，好似白银一般闪闪发光。白露之后，天气逐渐转凉，晨起之时，清爽宜人，代表着秋意渐浓。
万物有收
白露的到来，也标志着大自然的丰收季节即将到来。农田里的庄稼开始成熟，稻谷、玉米、红薯等农作物都开始变得金黄饱满。人们在这个时候收割庄稼，为了能够保存更久，还会将庄稼晾晒，晒干后储存起来。这样，人们就能够在冬天继续享用丰美的庄稼食物。
白露养生
白露时节，人们开始多吃一些具有滋补作用的食物，以增强身体的抵抗力。比如，山药、核桃、柿子、花生等都是白露时节的时令食材，它们不仅可以滋养身体，还能帮助人们增强体力，预防秋季常见的感冒和呼吸道疾病。
白露活动
对于文人雅士来说，白露是一个寄托情怀的节气。白露时节，正是秋风送爽的时候，人们喜欢在室外散步、登山，感受大自然的美好。同时，白露也是诗人们创作的好时机，他们通过描绘白露的景象，抒发对秋天的喜爱之情。
白露节气的到来，使人们感受到秋意渐浓，也提醒着我们要合理安排好时间，收获季节的果实，做好身体的保养，迎接秋天的到来。
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撰稿：张静
审核：张新慧