白露,是24节气中的第15个节气,也是秋季的第三个节气。为了结合铸牢中华民族共同体意识的教育目标,大力传承和弘扬中华优秀传统文化,增强幼儿及教师的中华民族共同体意识,精河县第二幼儿园开展了“秋高气爽迎白露”白露节气主题活动。
画白露
古人将白露划分为三候:“一候鸿雁来;二候玄鸟归;三候群鸟养益。”意思是说白露节气正是鸿雁与燕子等候鸟南飞避寒,百鸟开始贮存干果粮食以备过冬的时节。可见白露实际上是天气转凉的象征。大班小朋友在熟知并了解白露三候后,用自己的画笔画白露。
食白露
民间有着白露食红薯,不会返胃酸得说法,小朋友们正在品尝着美味的红薯。
孩子们用他们可爱的动作,表演了一首首关于白露的诗歌。让小朋友们的诗意世界,成为这个白露时节最温馨的记忆吧!
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白露小知识
衣 “白露秋分夜,一夜冷一夜”,白露是一年中昼夜温差最大的一个节气,早晚及时添加衣服,注意腹部保暖,以护肾气。
食 白露以后,天气转凉,白露时节的饮食应当以健脾润燥为主,宜吃性平味甘或甘温之物,如梨、红薯、栗子、大枣等食品。
住 白露是一个表征天气转凉的节气,虽然白天的气温仍可达三十多度,但夜晚仍会较凉,日夜气温差较大,夜晚睡卧不可贪凉。
行 秋天气候宜人,是一年中难得锻炼身体的好季节。而白露节气的养生重点是加强身体锻炼,但外出锻炼要注意动静结合。
编辑:黄宇帆
初审:教务处
终审:园长办公室