星期一
早餐：
肉丝五彩面
午餐：
米饭 孜然羊肉 烩菜 菌菇汤
晚餐：
枣糕 杂粮粥
加点：
牛奶 马奶提
星期二
早餐：
鸡肉糁 葱油饼
午餐：
馒头 五花肉炖白菜 木须肉 翡翠蛋花汤
晚餐：
肉沫蒸饭 玉米糊
加点：
酸奶 香蕉
星期三
早餐：
红豆面包 小米粥
午餐：
米饭 清炒土豆丝 粉皮炖鸡 番茄蛋花汤
晚餐：
热狗 红豆粥
加点：
牛奶 火龙果
星期四
早餐：
酱香饼 疙瘩汤
午餐：
笼蒸包 绿豆汤
晚餐：
红烧牛肉面
加点：
酸奶 梨
星期五
早餐：
锅贴 南瓜粥
午餐：
米饭 蚂蚁上树 西葫芦炒鸡蛋 牛骨汤
晚餐：
香河肉饼 荷叶粥
加点：
牛奶 苹果
星期六
早餐：
油条 豆浆
午餐：
千层饼 丝瓜炒馓子 西红柿巴沙鱼 玉米糊
晚餐：
鸡肉锅贴
加点：
酸奶 哈密瓜
一周带量食谱