伴随着夏日的调皮，炎热的初秋搁浅了我们在校学习的步伐，但它阻止不了我们梦想的启航。2024年9月6日迎来了开学第一课之心理健康教育课，为了让同学们更好、更快地适应新学期学习生活，白银区第三小学五二中队展开阳光心理，健康人生 ，为新学期注入“心”能量。从开学心理调适角度，帮助同学们积极融入校园生活。
心理健康是学生成长路上不可或缺的伙伴，那么如何才能拥有健康的心理呢？健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康是“无病即健康”，现代人的健康是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和道德”。
心理健康是我们幸福生活的重要基石。作为小学生，我们正处在人生的重要阶段，更需要注重心理健康。健康的心理不仅能帮助我们更好地应对学习压力，还能促进友好的人际关系，让我们在成长过程中更加自信和快乐。
心理健康教育的开展更好地帮助暑假后学生顺利适应新学期，以积极心态投入开学后的校园学习生活,缓解开学后心理压力，促进学生身心和谐发展。
做情绪的主人，这需要同学们认识自己的情绪，了解情绪的来源变化。还需要学会合理的表达情绪，学会恰当的情绪转移以及形成乐观积极的心态，学会正面思考，尝试看到事物积极的一面。
心理健康教育，孩子们学会了如何面对困难与挫折，如何调节自己的情绪，如何与他人友好相处。在这个充满挑战的时代，心理健康教育如同坚实的基石，为孩子们的未来奠定了基础。
新学期，是一个新的开始，也是一次心灵的旅行。愿每个同学都能在新学期中找到自己的方向，勇敢的追求梦想，让心灵在知识的海洋中自由翱翔。 愿每一个孩子都能在这片充满爱的校园里，绽放出属于自己的心灵之花，茁壮成长，迎接美好的未来。