一、集体备课
为了能准确把握中班幼儿双脚跳跃的活动目标以及重难点，提高教师的教学水平，课题组成员进行了本次活动的集体备课。 各成员根据中班幼儿的年龄特点从活动目标到活动过程，进行梳理与探讨，讨论出合理的教学方法和技巧，确保幼儿能达成目标，以及教学活动顺利开展。
二、活动目标
（一）学习双脚并拢同时向前行进跳10-15次，以及跳过20-30厘米的障碍物，增强腿部的肌肉力量。
（二）懂得遵守游戏规则。
（三）体验玩游戏的快乐。
三、活动过程
（一）热身活动
幼儿在教师的带领下入场，并伴随着欢快的音乐一起做热身活动。
（二）基本活动
1.教师讲解并示范双脚并拢同时向前跳的动作要领。
2.幼儿练习双脚并拢同时向前行进跳。
3.幼儿练习双脚并拢同时向前行进跳过一定的高度。
4.游戏：小兔子种萝卜。
（三）放松活动
（四）活动延伸
在户外自主游戏时可以引导幼儿进行跳跃游戏。
四、活动反思
整个活动能流畅进行，中一班小朋友常规好，配课老师配合得很好，播放音乐和道具以及各个环节之间都衔接得很好，目标基本完成，但表达不够流畅和简洁。
五、评课以及研讨
我们对中班体育活动《小兔子种萝卜》进行了全面的点评以及研讨。
优点是整个活动进行得很流畅，教师做到了有示范，有观察和小结，难度也有递增，也根据幼儿的水平对跳跃的次数和高度进行个别调整，实现了因材施教，全体幼儿的跳跃水平都得到了发展。
同时也不足之处提出了建议，一些小细节没做好，比如摆臂动作，没有点到，动作不一致，手臂的动作也要规范。在户外开展活动要戴上麦克风，大家能听得更清楚。
在今后的教学活动中，我们会把握好细节，提高教学质量。