周一
早餐：牛奶、三明治
早点：缤纷水果拼盘
午餐：红豆米饭、土豆红烧肉、耗油生菜、西湖牛肉羹
加餐：冰糖柠檬水、五香花生
晚餐：鱼香肉丝 、茄汁西葫芦、粗粮小窝头、大米山药粥
周二
早餐：糯米红薯粥、蒜苔炒鸡蛋、五香鸡肝、麻酱卷
早点：缤纷水果拼盘
午餐：云南过桥米线、香酥鱼块、香葱大饼
加餐：冰糖红梨水、山楂卷
晚餐：杏鲍菇炒肉、手撕包菜、奶香馍、鸡蛋面穗汤
周三
早餐：儿童胡辣汤、小油饼、香卤鸡蛋
早点：缤纷水果拼盘
午餐：水晶米饭、冬瓜生汆丸子、蒜香烩茄子
加餐：陈皮红豆汤、蒸蜜薯
晚餐：小人参炒肉 、干锅土豆片、八宝粥、杠子馍
周四
早餐：金银煮、蒜蓉西兰花、盐水鹌鹑蛋、葱油卷
早点：缤纷水果拼盘
午餐：糊涂面条、肉龙
加餐：酸奶、饼干
晚餐：青椒豆干炒肉丝、茄汁豆腐、鸡蛋卷、黑米粥
周五
早餐：南瓜粥、洋葱青瓜炒鸡蛋、卤香干、火腿卷
早点：缤纷水果拼盘
午餐：鸡肉时蔬焖饭、蒜蓉小白菜、海鲜豆腐汤
加餐：冰糖绿豆水、蒸芋头
晚餐：三鲜素包子 凤凰玉米羹
一周的健康食谱不仅能够提供身体所需的各种营养素，还能帮助孩子养成良好的饮食习惯。通过多样化的食物选择，宝贝可以享受到美味同时保持健康。