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“食”在三幼  健康成长

五华三幼教育集团本部虹山园区

创建于09-06 阅读3433

    夏日褪去,现已正值白露时节。孩子们们怀揣着喜悦,带着满满的憧憬与期待,回到了我们充满温暖的“新家”~~五华三幼教育集团本部虹山园区,开启了新的学习和生活~🎉🎉🎉

       本周美食回顾

周一:

早餐:鲜牛奶 蜜豆餐包 煮鸡蛋

早加餐:香蕉 腰果

午餐:大米饭 甜椒炒肉 姜柄瓜火腿焖土豆 

三鲜汤

午点:银耳莲子羹

晚餐:猪肉莲花白粉丝包 皮蛋瘦肉粥

周二:

早餐:鲜肉小锅米线 盐水煮鹌鹑蛋

早加餐:哈密瓜 葡萄干

早饭:黄金饭 茄汁鱼片 五彩菠菜 筒骨冬瓜汤

午点:鲜牛奶黑芝麻糊

晚餐:大米饭 京酱肉丝 肉末花菜 鸡汤青菜秧

周三:

早餐:核桃牛奶 椒盐花卷 蒸鸡蛋

早加餐:圣女果

午餐:白米饭 黑椒洋葱牛肉末 干贝白菜 筒骨荠菜汤

午点:冰糖绿豆汤

晚餐:三鲜菜肉小混沌 卤豆腐

周四:

早餐:八宝粥 蔓越莓玉米糕 盐水鹌鹑蛋

早加餐:人参果

午餐:白米饭 宫保鸡丁 丝瓜烩口蘑 西红柿玉米汤

午点:牛奶柠檬小蛋糕

晚餐:白米饭 山药莲藕炖排骨 腐皮白菜 榨菜炒肉丝

周五:

早餐:热鲜牛奶  乳酪吐司 煮鸡蛋

早加餐:丰水梨 巴旦木

午餐:番薯米饭 鲜百合蒸肉饼 红烧茄子 枸杞白萝卜丝汤

午点:酸奶

       下周食谱预告

周一

早餐:牛奶 枫糖丹麦面包 煮鸡蛋

早加餐:香蕉 腰果

午餐:香软米饭 蒜香口蘑鸡 银芽肉丝 筒骨笋尖汤

午点:柠檬热橙汤

晚餐:荷叶饼夹西腿 红根玉米炖小排




周二

早餐:鲜肉西红柿鸡蛋面 卤鸡胗

早加餐:火龙果 山楂片

午餐:高粱米饭 红烧小肉圆 碧绿香瓜 筒骨茴香汤

午点:燕麦牛奶

晚餐:香软米饭 清蒸龙利鱼 培根卷心菜 苤蓝枸杞汤

周三

早餐:牛奶麻花 煮鸡蛋 

早加餐:哈密瓜 扁桃仁

午餐:香软米饭 丰收猪肝 芙蓉三丝 冬瓜竹荪汤

午点:白灼活虾

晚餐:香软米饭 甜椒三剁 芝麻菠菜 鸡汤白菜

周四

早餐:莲子百合糯米粥 红枣荞糕 盐水鹌鹑蛋

早加餐:提子 

午餐:黑米饭 太阳肉饼 千张京白菜 紫菜西红柿汤

午点:牛奶 茴饼

晚餐:时蔬刀削面 卤牛肉

周五

早餐:松仁牛奶 奶香苏子包 白水蛋 

早加餐:圣女果 松子仁

午餐:大米饭 咕咾肉 什锦鲜蔬 筒骨生菜汤

午点:大枣银耳汤 

晚餐:二米饭 板栗红烧肉 金钩白菜 筒骨南瓜汤

周六

早餐:酱肉红米干 五香鹌鹑蛋

早加餐:蜜桔

午餐:扬州炒饭 卤鸡腿 青菜粉丝汤 

午点:酸奶

                    秋季保健小贴士

       新的学期,新的开始,欢迎小宝贝们回家啦!

       时值中秋前后,气温开始下降,早晚温差大,天气变得干燥,各种传染病也悄悄的来到我们身边,幼儿体质较弱,免疫力不强,因此做好保健措施,对维护幼儿健康十分重要,五华区第三幼儿园特提供以下温馨提示:

一、幼儿应多喝白开水。  

二、少吃“上火”食物。      

三、多给孩子吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。

四、秋季是手足口病、疱疹性咽峡炎、流感、轮状病毒性腹泻的发病高峰期、家长们一定要做好防护。

             架彩虹之桥 助新梦启航     

  ——搬回新园第一周精彩活动瞬间

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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