520不知何时被满屏覆盖，朋友圈、网络里、广告牌、宣传单……有一股铺面而来的粉色浪漫。信息时代的爱情节日，定于每年的5月20日和5月21日，网络情人节就应运而生，因势而来的商机。
网络表白“愿许一人以偏爱 ，尽此生之慷慨 ”就是对一个人说出承诺，只对她偏爱。这一辈子都对她慷慨，尽所有可能给她提供我拥有的一切。
第四期主题沙龙《如何在家庭中表达爱》如约而至。
5.20这是一个特殊的日子，借着这个商业思维的热点，我们一起寻找爱的踪迹！
幸福美满的家庭生活，需要家人一起经营，爱的表达来自夫妻生活相处的点点滴滴……
让我们一起踏上这段旅程，一起寻找爱的踪迹，分享幸福家庭爱的秘诀。分享爱的语言，成为爱的圆点，让爱围绕在家庭， 让爱滋养我们每一个家人，让爱的感染力赋能到场的伙伴们。
本次活动的主持人是王艳宁老师，在家庭教育和心理学的道路上，不断的学习成长自己，感恩遇见更好的自己。践行成长从小事做起，5.20是一个值得纪念的日子，第一次应对变化接受挑战，这是一份勇气，一份爱的表达，让我们一起开启主题沙龙的分享。
亲临现场的伙伴们都有自己的爱情故事！
孩子给了我们重新了解自己的机会，生育和养育孩子的过程，开启探索内在自我的世界，随着婚姻生活中的小摩擦激发了内在创伤，陷入痛苦中。
陪伴孩子成长中，孩子能明确的表达自己的意愿，教会我学习表达，面对自己内心的女汉子，生活中学会了谁痛苦谁改变。因“我”的改变，从而“我的世界”发生改变。
感恩我的孩子！
特殊的日子把爱分享给大家，红包我发给你，你发给我，是爱的流动，是正反馈。看似我们的红包左口袋进右口袋，意想不到的是爱流动起来，💰能量流动起来。🌹🌹🌹🎁🎁🎁
每个生命状态都有自己修行的部分，真正爱的表达就是学会爱自己，爱的悦纳从爱自己开始。每个故事背后都是情感的流动，看见即疗愈！
爱的表达以自己的舒服的方式进行，每个家庭的相处模式不同，节日的仪式感也是有所不同。接受爱的表达，也是需要一份勇气和资格感，我们每个人都有自己的功课，以自己能接受，对方能接受的方式进行就是最好，最适合双方的状态。
刘红老师邀请艳宁老师角色扮演（通过感受体会爱的表达效果）
某天妻子一身疲惫地回到家，看到丈夫满地乱丢臭袜子。
妻子：你怎么老是乱扔袜子？我说了多少遍了！你能不能爱干净点：
丈夫：你捡起来不就行了，嚷什么嚷，烦死了！
妻子：累死我好了，这个家是我的，不是你的。你一点都不在乎我，你的心里根本没有我！哼！各过各的吧！
丈夫：哼！各过各的就各过的，一个人清净多了！冷战开始…….
不同的视角看见自己，也许这一时刻的表情是某种情感的流露，允许接纳沉浸心流的自己。
在家庭中主动提出自己的需求，主动出击，比被动给接受收获更多。
缺爱就会引发讨好型人格。
一个母亲的伟大之处，就是做好用一个生命换另一个生命的准备，随着生命的降临，母亲的力量才是真正的伟大。
感谢今天为我们提供服务的怿敏同学，积极参与话题讨论，结合自己的生物专业给我们科普了关于新冠病毒以及变异后的病毒，年轻人看待问题的着眼点不同，带给我们新的认知世界。
在高新区检察室的指导支持下，一份爱的使命，一份爱的支持，让更多的家长朋友们相聚在一起，一起学习成长自己，助力孩子健康成长，丰盈自己、幸福自己、幸福小家庭。
都市法律空间的负责人朱主任参与大家的交流分享，很开心大家在一起学习的这种氛围，坚持做好服务辖区的企业、社区、学校等，用行动助力各位家长的学习成长。
众人拾柴火焰高，集思广益彰显团队的智慧，在爱的行动中，每人献策三个，感觉美美哒！
- 准备可口饭菜
- 精心时刻营造浪漫
- 直接爱的语言表达，儿子，我爱你哦
- 对家人提供VIP服务
- 传统节日陪伴家人
- 爱的旅行
- 烧烤温情时光
- 爱的自由日
- 向家人邮寄水果礼物
- 精心布置房间摆设
- 爱的礼物
- 亲子陪伴旅行时光
- 鲜花点缀生活
- 定期给家人问候
- 爱的密码锁
- 爱的贴心服务
- 给妈妈和婴儿同时准备礼物
- 爱的拥抱
💋爱的行动中给予我们的思考点：
🥕1.常常知道自己不知道要什么，却不明确自己知道要什么？
🥕2.提升自己对爱的感知力
🥕3.带着感恩的心，珍惜拥有的一切。
现代医学表明，对身心健康最重要的行为，其实是拥抱，人在拥抱时会使血压平稳降低，心血管舒张，并促进大脑催产素的分泌，让人感觉到持续的幸福和愉悦，对人体健康非常有利，比燕窝虫草更养生。
良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。
--明代谚语
一句良善有益的话，能让听者即使在三冬严寒中也倍感温暖；相反，尖酸刻薄的恶毒语言，伤害别人的感情和自尊心，即使在六月大暑天，也会让人觉得寒冷。
沟通是人与人之间、人与群体之间思想与感情的传递和反馈的过程，以求思想达成一致和感情的通畅。
爱的沟通，意义在于情感的回应，人终其一生都在寻找“爱”的温暖和回应，如同在妈妈的子宫一样，那份温暖感和回应感，回归生命摇篮的状态。
学习爱的沟通四步曲之后，重新演绎爱的表达，效果明显好转。我们学会表达情绪，还是用情绪表达，仅仅只是词语先后顺序的调整，爱的温度和爱的氛围就会发生改变，让我们带着一份觉察，带着一份觉知，从爱在心头口难开变成爱在心头口甜开。生活中的小摩擦、小矛盾学会爱的表达，让它成为爱情、婚姻生活的润滑剂，增添爱的甜度和温度。
回归爱的滋养！
看见彼此的辛苦，陪伴源于生活中的点点滴滴，爱的表达、爱的拥抱、爱的行动、美好的时光让爱流淌。
在这个世界上，幸福的爱情、婚姻都是需要智慧的经营，小小贴心的温馨提示，及时调整自己，觉察自己，会遇见生命不一样的状态。
沿用旧的模式只会得到旧的结果，不妨试试新的模式，新的沟通方式，多尝试体验不同的视角，换位思考一下，也许我们真的就会豁然贯通！
快乐的时光让人感觉时间过得很快，欢声笑语的交流，我们学习成长在轻松、自在的氛围中，也许心灵源泉的滋养来自彼此之间的欣赏和认可。
🌺🌺🌺一群志同道合的伙伴们在学习成长的道路上结缘，我们都有一个共同的身份，我们都是妈妈，这个身份定位，让我们沉浸在学习心理学的道路上，因孩子让我们踏上这条路，同时也感谢孩子给了我们重新认识自己，探索自我的机会。不断的学习探索，让我们的内心世界更加的丰盈，因活出生命的绽放和精彩，助力孩子健康成长，幸福自己的小家。
以专业的心理学作为基础，传播好学问，关注未成年身心健康发展，在高新检察室的支持下，影响更多的父母走上学习成长自己的道路上，父母学习成长一小步，孩子学习成长一大步。
欢迎伙伴们加入我们的学习平台，一起学习成长自己，有兴趣参加下期主题活动记得联系我，我在活动现场等你来！
第五期活动主题《培养独立、自主、自律的孩子——6S管理在家庭教育中的实践
》——杨晓花老师