著名心理学家卡尔·荣格说:“你的潜意识指引着你的人生,而你称其为'命运’。当潜意识被呈现,命运就被改写了!"每个人的潜意识家园都是现实生活中的投影源,通过布局调整,运用观察者效应,就可以显化现实中想要的一切….…
让我们一起走进潜意识的世界。
唤醒潜意识的巨大能量。
开采潜意识的宝藏
开启潜意识的封印
开拓潜意识的版图
你有无限大的潜能
🎁🎁🎁我本自具足,一切都在我的潜意识世界!
🧚♀️🧚♀️🧚♀️我们一起探究内在世界的奥秘。
🌸🌸🌸我们相约第7期法律空间线下沙龙活动现场。
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主持人刘红老师通过分享自己的案例,感叹潜意识能量的巨大,充分发挥内在免疫系统自我疗愈身体,在场的伙伴们一起发现,一起探索,一起觉察,我们无时无刻不在运用潜意识力量,挑战完成生活、工作中的不可能,让我们跟随文老师一起开启潜意识的能量封印。
文老师不忘初心,学以致用才是真正的落地学习收获。让我们一起在她的带领下走进潜意识世界,了解我们内在世界。
在我们现实生活中,通常会听到“意识”这两个字。我们都知道,意识是人脑对大脑内外表象的觉察,也是一种人们感知周围事物的根本途径。那么,意识和潜意识的本质区别又是什么?
潜意识和意识的本质区别在哪里?
潜意识指的是人类心理活动中未被觉察的那一部分,它是在人类心理活动中的那些已经发生的,却未达到意识层面的心理活动过程。它与意识本质的区别在于,意识被大脑觉察的,而且潜意识是不为大脑觉察的。
简单地说就是,人的意识是大脑的意识,但潜意识却是身体的意识。
爱美之心,人皆有之!
每到夏季,我们都想婀娜多姿,展现身材的S曲线美,文老师举例很接地气,通俗易通。
想减肥的自己——意识
想吃的自己——潜意识
让我们对二者之间的关系一目了然!
我们知道了什么是意识?什么是潜意识?
👏👏👏我们一起通过小练习,亲眼见证奇迹吧!
潜意识不能被推理,也不能分辨出好坏,在我们的潜意识世界里,比如我们植入场景,其实这些并不是真的,但是在你的潜意识中却把它认为是一件真事,所以你才有了一种代入感。
你的手真的发生了什么变化?
长了、短了、还是没有变化?
所有结果的出现都是正常的,这些现象背后都有深厚的底层逻辑。
探究未知的世界一直是我们共同的目标。
潜意识认识环境不需要五官功能,也不需要意识的参与,它只需要通过直觉就能产生,而它也是产生情感的地方,是记忆的仓库。当你睡着的时候,五官停止了工作,而你的潜意识在这时候最为活跃,能量流动也是非常强大的。
生活中意识与潜意识的分离,身体和头脑不同频,你知道有哪些现象呢?
这些场景你熟悉吗?
我很想减肥,但我又无法控制对美食的诱惑,没办法坚持运动。
真的很想好好的睡觉,但我却失眠了。
我很想开心,但我却莫名其妙的再也开心不起来。
我很渴望成为一个积极有行为能力的人,可现实中我总是会出现拖拉、磨磨蹭蹭、不愿意面对问题。
……以上场景我们仔细观察,在生活工作中经常有发生,到底是怎么回事呢?
我自己有个简单的理解,就是自己的头脑和身体分离,并且头脑装着他人的看法、他人的感觉,别人喜欢什么,我自己就去做什么,别人不喜欢什么,我就不好意思去做了,缺乏自主感了。
例如很多人为了别人一句好看,而去打扮得非常好看,一举一动都非常的谨慎,其实每天生活都很累,身体就好像是别人的,这也是身体不忠于自己的自我。我们可以有社交的基本礼仪,但是也不必过度在意别人的反馈,轻松点、自然点或许可以获得一个更好的结果。
文老师带领大家一起了解霍金斯能量等级表,需要说明的是,这个能量层级不是测量工具,更不是评判别人的工具,而是一个用来帮助我们了解自己,帮助我们回看我们自己,向内看的一个参考方式,通过能量层级觉察我们平时的生活状态在哪里?
200以下一般叫负能级,负能级也不可怕,它只是说明你在某种状态中,情绪无好坏,负能级也有正向的力量。所有的心理学的量表和测试,只代表当下的状态,有一份觉察,有一份参考,有一份调节的方向。
一个人的能极高有时候很高,有时候处于能级很低,他的能级水平是所有这些状态的平均数。能级的起伏跟一个人的心境有直接的相关。所以,长时间让自己处在祥和、喜悦、充满爱的心境,自然就会提升我们的平均能量层级。让我们拥有幸福感,从而提升我们生活满意度。
💦💦💦能量流动来自我们的交流,目前我们人际关系的交流沟通来自语言表达。正面语言和负面语言会带来不一样的后果。
请谨慎使用负面语言,负面语言(不行、不能、你错了、你真笨、不老实、不听话……)如一把把尖刀刺伤着对方,让人状态消极、丧失信心、降低能量等级、更是带来身心灵的创伤。
大家认真倾听文老师的分享,语言就是一把双刃剑,可以助人也可能会杀人。
我们在生活中会接受各种各样不同的体验,这些体验会进入大脑并且存储下来,形成编码,比如语言,当我们听到语言指令的时候,本能就会自动的和大脑中的记忆进行连接,就像计算机程序和命令一样,在那一刹那,大脑可能都来不及反应过来,事实上根本无法区分反应,我们潜意识就会发生作用,更为奇妙的是,这些连接一定会产生某种感觉,从而引发某种行为。
老司机开车,熟练的技术在遇到突发事件,本能的身体记忆就会发挥作用,做出无意识的举动,那部分能量就源于潜意识的作用。
一个人潜意识的形成也与信息对大脑反复的刺激有关。也就是说,当我们想输入某种信念或行为习惯的时候,只要重复不断的通过我们的感官输入大脑即可。
这种方法我们经常在广告语上,比如“农夫山泉有点甜”“怕上火喝王老吉”“今年过年不收礼,收礼只收脑白金”等等一类的广告词。
当我们听到这些广告的时候,虽然没有立即产生购买的想法。但是,通过这些广告词,它会在我们脑海中产生一种印象。而反复的刺激,会让我们加深这种印象,从而我们在通过大脑一定形成一股潜意识。这种潜意识就会在特定的场合就被激活,从而影响到我们的主观思维。比如,当我们口渴的时候,就会想到“农夫山泉”当我们上火的时候,我们就会想到去买“王老吉”。
当我们在家里跟孩子说一些话的时候,我们就会让孩子潜意识接受很多信息,说的话不断在构建孩子认知世界。
大脑不接受否定词,用了否定的词语,结果效果会更糟。我们的潜意识没有“否定词”的概念,也就是说,当我们告诉自己,我不要老想着吃东西的事,我们的潜意识接收的信息是吃东西的事。
再比如说,“不要想老虎,不要想红色的老虎”其实当我们闭着眼睛在接受指令的时候,不断有否定词出现,我们满脑子呈现的都是不要的东西。
厌学和自主学习就将孩子的学习感受从负面的否定、批评、挖苦、讽刺转化为肯定、鼓励、点赞、赞美、支持等,将身体记忆中不好的部分在潜意识工作的状态中加以调整、赋能给孩子。
当我们意识停止,在潜意识运行的状态下,赋予孩子正面积极的语言,激发孩子的学习潜能。
中国有句俗语:“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒”这句话充分体现了语言的魅力。
当正面、积极、平和、包容的词语慢慢深入自己的潜意识中,我们也在自身的心灵中渐渐地完成净化和升华。这时候会更多的体会到,“宠辱不惊、看庭前花开花落;去留无意。望天上云卷云舒”的洒脱,会更明显的感受到“行到水穷处,坐看云起时”的飘逸,从而更加笃定、更加从容的生活。
好的人生,是做自己的主人!
孩子是父母的传承,是家庭的未来,更是一个国家的希望。
父母的嘴,决定一个孩子的路,也决定一个家庭的未来走向。
教育好自己的孩子,是为人父母的义务与职责。有责任心的父母都会用自己的嘴,替孩子的未来铺路,也会用自己的实际行动,为孩子做好榜样!
最后文老师借助脑波仪的监测,让我们再一次体验了潜意识状态下,能量流动的分布图,在催眠状态下,我们的专注力呈现蓝色波段的影像记录。
我们体验了催眠状态下,身体记忆的感觉发生了变化。身体发热、局部发麻、头脑清爽……一切的呈现都是正常的,探索自己的脚步不停,让我们一起携手前行。学习成长的路上有我、有你、有大家!
🌺🌺🌺快乐的时光让人感觉时间过得很快,欢声笑语的交流,我们学习成长在轻松、自在的氛围中,也许心灵源泉的滋养来自彼此之间的欣赏和认可。
🌺🌺🌺一群志同道合的伙伴们在学习成长的道路上结缘,我们都有一个共同的身份,我们都是妈妈,这个身份定位,让我们沉浸在学习心理学的道路上,因孩子让我们踏上这条路,同时也感谢孩子给了我们重新认识自己,探索自我的机会。不断的学习探索,让我们的内心世界更加的丰盈,因活出生命的绽放和精彩,助力孩子健康成长,幸福自己的小家。
🌷🌷🌷 以专业的心理学作为基础,传播好学问,关注未成年身心健康发展,在高新检察室的支持下,影响更多的父母走上学习成长自己的道路上,父母学习成长一小步,孩子学习成长一大步。
欢迎爱学习的伙伴们私信我,我们每周五早上线下见面交流。
🌸🌸🌸第7期都市法律空间线下沙龙如约而至,我们一起结伴前行。
🌺这里我们都是参与者,
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😍😍😍带着自己的视角,带着自己的观点,带着自己的专业,带着自己的真诚,带着自己的谦卑,带着自己的初心。
🧚♀️🧚♀️🧚♀️我们相聚在一起,成长的脚步很小,成长的节奏很慢。
💦💦💦正因为一点点的积累和沉淀,正因为慢慢地觉察和体验,等某一天,回头一看,我们已经不在原点,前进的脚步不停,前进的动力不息,一切的行动源于我内心的召唤,我愿意学习改变自己!