实幼每周营养食谱

秋雨花石
创建于09-06
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星期一

早餐:芝麻花卷  煮鸡蛋  牛奶

午餐:米饭  宫保鸡丁  手撕包菜

           金针菇海带汤

午点:哈密瓜

晚餐:翡翠小馒头  番茄木耳西葫芦

           红枣莲子粥

星期二

早餐:奶香馒头  彩虹三丝  南瓜小米粥

午餐:什锦面片

午点:蒸红薯

晚餐:小花卷  西湖牛肉羹


星期三

早餐:时蔬菜卷  牛奶

午餐:黄豆米饭  茄汁龙利鱼  蒜蓉油麦菜

           紫菜蛋花汤

午点:火龙果

晚餐:陕北洋芋擦擦  芸豆二米粥

星期四

早餐:玉米发糕  肉丸胡辣汤  

午餐:肉丝焖面  鲫鱼豆腐汤

午点:蒸玉米

晚餐:麻酱卷  青笋炒鸡蛋  八宝粥


星期五

早餐:红枣馒头  西芹炒腐竹  牛奶

午餐:米饭  粉丝娃娃菜  糖醋里脊

           白萝卜虾皮汤

午点:苹果

晚餐:大肉包子  枸杞包谷糁  

星期六

早餐:椒盐花卷  鸡蛋羹

午餐:酸汤臊子面

午点:蒸南瓜

晚餐:千层饼  豆芽炒肉丝  杂粮燕麦粥

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