9月2日
星期一
能量午餐:
米饭、四喜丸子、黄瓜丝炒鸡蛋、玉米粥
美味间餐:
坚果面包、香蕉
9月3日
星期二
能量午餐:
花卷、西红柿炒鸡蛋、红烧鸡腿、菠菜粉丝鸡蛋汤
美味间餐:
酥棋子条、学生牛奶
9月4日
星期三
能量午餐:
萝卜粉丝精肉包、大枣燕麦粥
美味间餐:
方糕、西瓜
9月5日
星期四
能量午餐:
金银米饭、包菜粉丝、红烧茄子、高粱面粥
美味间餐:
妙芙蛋糕、橘子
9月6日
星期五
能量午餐:
豆沙包、孜然肉沫土豆丁、甜椒炒豆腐皮火腿丝、大米粥
美味间餐:
核桃酥、学生牛奶
一周的健康食谱不仅能够提供身体所需的各种营养素,还能帮助你养成良好的饮食习惯。通过多样化的食物选择,你可以享受到美味同时保持健康。