不负三餐，“食”刻相伴，蓝天幼儿园2024年秋季学期第一周美味“食”光与大家见面啦！营养可口的饭菜，在孩子们的味蕾中绽放，让我们一起看看吧！
星期一（9月23日）
早餐：粗粮杂米粥、煎牛舌饼
早 点：夏进益酸乳
午 餐：绿豆米饭、蒜苔炒肉、鲜菇番茄蛋汤
午 点：甜瓜
晚 餐：鸡蛋面🍜
星期二（9月24日）
早餐：青汤菠菜面
早 点：钙奶沙琪玛
午 餐：葡萄干米饭、 豆腐蒸鸡蛋、平菇炒油菜、裙带菜冬瓜三鲜汤
午 点：橘子
晚 餐：羊肉调和
星期三（9月25日）
早餐:枸杞红糖粥、烤毛毛虫
早 点：伊利生牛乳
午 餐：蒜薹牛肉炒疙瘩
午点:香糯玉米
晚 餐：金银米饭、木须肉、粉汤烩菜
星期四（9月26日）
早餐：黑米粥、豆芽炒青菜
早 点：铜锣烧
午 餐：米饭、羊肉小炒、紫甘蓝炒杏鲍菇、银耳红枣汤
午 点：夏进学生奶
晚 餐：醋溜片片面
星期五（9月27日）
早餐：西红柿鸡蛋疙瘩汤、蒸双色花卷
早 点：早餐饼干
午 餐：紫米饭、清炖土鸡、蒜苗土豆丝
午 点：酥梨
晚 餐：牛肉寸节面
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温馨提示
幼儿秋季饮食就要注意荤素搭配、粗细搭配，保持饮食平衡：
1、多吃高蛋白食物，如牛奶、豆制品、鱼等。
2、多吃含纤维素的食物，如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等。
3、多吃五谷杂粮以防秋季便秘，如玉米、全麦面包、小米、黑米等。
4、多吃富含维生素的食物，尤其是含维生素A、C较多的食物，对预防上呼吸道感染有帮助。
编辑:李 瑞
审核:于 媛
签发:张彦红
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