南瓜小米粥是一种低热量,养胃的主食,南瓜中富含维生素和果胶,能有效清除身体毒素和其他有害物质。小米十分养胃,两者搭配起来食用营养更均衡,更养胃。
🍀2024.9.2.周一🍀
早餐:青菜肉末粥 鸡蛋
午餐:粉蒸肉 纳西粉丝
筒子骨汤 金银饭
午点:火龙果
🍀2024.9.3.星期二🍀
早餐:香甜包 牛奶
午餐:千张肉 五彩蔬菜粒
冬瓜汤 白米饭
午点:吐司面包 苹果
🍀2024.9.4.星期三🍀
早餐:小锅米线加肉丸子
午餐:红烧狮子头 炒小瓜
萝卜丝汤 小米饭
午点:香蕉 酸奶
🍀2024.9.5.星期四🍀
早餐:小笼包 包包菜汤
午餐:洋芋炖鸡 蒸玉米 紫米饭
午点:老面包 红梨
🍀2024.9.6.星期五🍀
早餐:扬州炒饭 青菜肉末汤
午餐:红三剁淋豆腐 炒包包菜
裙带蛋花汤 薏米饭
午点:哈密瓜 酸奶
一周的健康食谱不仅能够提供身体所需的各种营养素,还能帮助你养成良好的饮食习惯。通过多样化的食物选择,你可以享受到美味同时保持健康。
家长朋友们⁽˙³˙⁾◟(๑•́ ₃ •̀๑)◞⁽˙³˙⁾看了我们的美食,您是否心动了呢?心动了就给我一个大大的赞👍!感谢您们对我们工作一如既往的支持(´-ω-`)我们会再接再厉~一切为了孩子,为了孩子的一切!🌹🌹🌹🌹