桑幼2024春营养食谱小播报
（2024.3.4—2024.3.8）
小朋友们准备好迎接美食的挑战了吗？新的一周，新的开始，幼儿园的大厨们已经迫不及待想要给大家展示他们的厨艺啦！快来一起看看下周有哪些美食吧！
3.4 星期一
午餐:
米饭
青椒土豆片
韭黄肉丝
蔬菜汤
午点:
烩面
3.5 星期二
午餐:
金银米饭
醋溜白菜
魔芋烧鸭子
紫菜汤
午点:
小花卷
银耳汤
3.6 星期三
午餐:
米饭
蒜泥西兰花
莲藕海带炖鸡
午点:
扬州炒饭
葱花醋汤
3.7 星期四
午餐:
红豆米饭
西红柿炒鸡蛋
烂肉豌豆
冬瓜汤
午点:
蒸红薯
小米粥
3.8 星期五
午餐:
红薯米饭
清炒油麦菜
土豆烧排骨
萝卜丝汤
午点:
碰柑
椒盐饼干
温馨提示:
2024年3月5日——惊蛰。
惊蛰时节，春意盎然，万物复苏，是一个充满生机的季节。在这个节气里，孩子们应该多补充营养，这样能帮助孩子们更好的适应季节变化，增强体质。本周推荐营养美味的韭菜鸡蛋卷，家长们赶紧动起来吧！
韭菜鸡蛋卷:
【食材】新鲜韭菜、鸡蛋、面粉、盐、植物油。
【制作方法】
1. 将韭菜洗净切碎，打入鸡蛋，加入适量盐拌匀成馅料。
2. 面粉加水和成面团，醒发后擀成薄片，切成长方形。
3. 将馅料放在面皮上，卷起成卷，两端捏紧。
4. 热锅加油，将卷好的韭菜鸡蛋卷放入锅中，两面煎至金黄即可。