周日餐点
早餐: 纯牛奶、千层豆沙排、五香卤蛋
早午点：海盐小口酥、圣女果、 甜瓜
午餐：黑芝麻米饭、葱香马面鱼、宫保鸡丁、青菜香菇碎、黄金白玉乳瓜汤
晚餐：臊子炝锅汤面、香脆金丝饼、卤花干
周一餐点
早餐: 纯牛奶、金牛角面包、爱心蒸蛋
早午点：桃酥、户太八号、小乳瓜
午餐：燕麦米饭、芳香排骨、冬瓜煲、缤纷小炒、山药鸽子汤
晚餐：果仁粥、苹果咕咾肉、时蔬小软饼
周二餐点
早餐：黑米粥、南瓜灯笼花卷、西葫芦炒鸡蛋、
早午点：纯牛奶、琥珀核桃、冠益乳益生菌酸奶、香蕉
午餐：鲜肉小笼包、小笼包（素）、小米粥、香菇菜心、
晚餐：咖喱鸡肉饭、耗油罗马菜、青瓜蛋花汤
周三餐点
早餐: 纯牛奶、香酥牛肉饼、茄汁土豆丝、五香卤蛋
早午点：小麻饼、红心火龙果、苹果
午餐：黑芝麻米饭、清蒸巴沙鱼、金边白菜、西兰花炒虾仁、龙骨海带黄豆汤
晚餐：五彩烩面片、红豆糕
周四餐点
早餐: 肉丸胡辣汤、白吉饼、萌萌蛋
早午点：纯牛奶、蛋挞、冠益乳益生菌酸奶、圣女果
午餐：肉丝卤面、蒸红薯、冬瓜虾皮汤
晚餐：土豆牛肉盖浇饭、小炒三丁、碧玉翡翠汤
周五餐点
早餐: 纯牛奶、肉沫胡萝卜、玫瑰小花卷、荷包蛋
早午点：红枣糕、蓝莓、小蜜瓜
午餐：葡萄干米饭、红烧狮子头、家常茄子、小鸡炖蘑菇、黑鱼豆腐汤
晚餐：陕西臊子面、开花小馒头
本周推荐食材
蓝莓的营养价值：
蓝莓是一种营养价值非常高的水果被称为“水果皇后”和“浆果之王”。
1、蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离。
2、蓝莓中有极高的抗氧化剂，能增进脑力，有助于增强记忆力。
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