立秋已过，近期气温波动幅度较大，尤其是早晚气温偏低，各类秋冬季常见的传染病也开始了它的活跃期。如流行性感冒、流行性腮腺炎、诺如病毒等。那么面对这些传染性疾病，我们应该如何应对呢？今天就带大家了解一下。
流行性感冒
流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道感染，传染性强、传播速度快。
典型的临床症状是：急起高热、干咳、鼻塞、流涕、咽喉痛，同时伴有全身肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身症状。
肺炎支原体感染
肺炎支原体是一种介于病毒和细菌之间的病原体，具有一定的传染性。在临床中，所有人群易感，但常见于5岁以上儿童和青少年。肺炎支原体感染具有自限性，导致重症、危重症比例很低，其中成年人感染后症状较轻。儿童的免疫系统尚未健全，相比成年人感染后症状较重，一般以发热、咳嗽等为主，咳嗽比较剧烈。
肺炎支原体主要通过飞沫传播，在咳嗽、打喷嚏、流鼻涕时的分泌物中均可携带病原体。
流行性腮腺炎
由腮腺炎病毒所引起儿童和青少年常见的呼吸道传染病，以腮腺肿胀为具体特征。起病较急，有发热、寒意、头痛、咽痛、食欲不佳、恶心、呕吐、全身疼痛等，数小时至1～2天后，腮腺即显著肿大。
手足口病
主要由肠道病毒71型（EV 71）和柯萨奇病毒A16型（Cox A16）感染所致，多发生于5岁以下儿童，但中学生也有人发病。主要症状表现为手、足、口腔等部位的斑丘疹、疱疹，少数重症病例可出现脑膜炎、脑炎、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等。
其皮疹有四不像：不像蚊虫咬、不像药物疹、不像口唇牙龈疱疹、不像水痘。四不特征：不痛、不痒、不结痂、不留疤。
水痘
水痘是由水痘带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病，也可通过接触带状疱疹患者而感染，多以冬春季发病为主，儿童、成人均可发病，其临床表现以发热及成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征。水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒，1-2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落，但一次发病可终身免疫。
诺如病毒
近几年，诺如病毒感染疫情在秋冬季呈高发态势。诺如病毒具有传染性强、排毒时间长、全人群普遍易感的特点。其传播途径多样，摄入粪便或呕吐物产生的气溶胶等粪口途径或间接接触被排泄物污染的物体表面或环境，吃喝被诺如病毒污染的食物、水都可能中招。中招后最常见的症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热等。儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。
秋冬季传染病预防小窍门
1.注意环境卫生，室内经常通风换气，保持空气清新；经常晒洗衣物及被褥。
2.不暴饮暴食，不吃腐败变质食物，不吃生冷不洁食物，隔夜的饭菜和买回来的熟食要重新煮沸蒸透，生食瓜果蔬菜要洗涤消毒，喝开水不喝生水，碗、筷等餐具要严格消毒，生熟刀板要分开。
3.讲究个人卫生，要养成饭前便后洗手、外出归家后洗手的良好习惯。日用品常进行日照消毒和适当处理；加强个人卫生和个人防护。
4.加强个人防护，出门佩戴口罩，尽量减少到人多的公共场所去，随时关注天气预报，注意气候变化，随时增减衣物。
5.加强体育锻炼，特别是户外锻炼，如早操、晨跑、散步等。体育锻炼可增强血液循环，提高免疫力。平时增加户外活动，多晒太阳，以增强体质，提供机体抗病能力。
6.注意生活规律，保证充足睡眠，注意饮食均衡，保证每天适量的蛋白质、淀粉、脂肪、水分和维生素的摄入。多喝温开水或茶水，保持鼻黏膜和咽喉部的湿润。保持良好的心情有助于预防秋冬季肠道传染病。
秋冬季传染病种类繁多，病菌活跃，但只要我们将预防工作重视起来，科学预防，就可以有效阻断传染病的流行与传播。
（注明：部分文字、图文来源于网络）