随着新学期的到来，学生们面临着新的挑战和机遇。及时调适心理不仅能够帮助学生适应新学期的节奏，还能提高学习效率和成绩。因此，碑林区东羊市小学根据区教育局安排组织全体学生及家长观看 《“星”能量——用积极心态提升自我效能》心理副校长开学第一课，为学生身心健康发展保驾护航。
郭相君老师结合绘本故事《一颗颗星星》，从孩子的角度出发，生动形象地阐释了积极转换自身心态的方法。郭老师这次讲座，使学生对“健康”有了重新的认识，在日常的生活家长往只关注身体健康，事实上除了身体的健康，更应该关注心理的健康。
开学季是一个新的开始，也是重新审视和改进你的时间管理技巧的好时机。通过本次课堂，学生树立了心理健康意识，优化心理素质，增强了心理调适能力和对新学期校园生活的适应能力，能够更好地调整自己的情绪，缓解压力。
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撰稿：赵雨琳
审核：陈宝
核发:武文艳