1.没有自己的中心，就容易受外界很多因素的影响；
2.站在更大的时空和整体，就不会被眼前小的波动干扰；
3.认真过度了是较真，较真的人看到的美好会很少；
4.知道去哪里很重要，要为自己的志向和梦想去投入；
5.守住自己的中心，离开中心的选择是对时间和精力的浪费；
6.不要只考虑短期结果，而背离了自己真正想要的长期结果；
7.对人生的选择不以金钱为出发点，但要有金钱的结果；
8.带着帮助更多人的发心和思维方式去做事，就不会有那么多的担忧和内耗；
9.比能力更重要的是心力；
10.凡事多和孩子商量，这样可以培养孩子独立思考并解决问题的能力；
11.手机只是一个工具，不同的人使用会有不同的结果；
12.现实世界远比虚拟世界更生动有趣；
13.有自制力、懂得延迟满足的人往往会有更大的成就；
14.做手机的主人，让手机为我所用，而不是我为手机所用；
15.每个人都会经历一些不容易，多些同情心、同理心，与人为善。