亲爱的家长朋友们，你们好！
风吹一片叶，万物已惊秋。
立秋一过，早晚温差逐渐加大，经过一个夏天的酷暑炎热和能量消耗，加上经常吹空调、吃瓜果冷饮，孩子很容易将夏季积下的“宿疾”暴露在即将到来的秋季。
除了气温的变化，孩子本身的抵抗力也比大人弱，极易受到流行性传染疾病的侵袭，尤其是开学季，群体互相感染的几率将大大增加。那么，在换季的时候，该怎么做才能让孩子少生病呢？
下面，让我们一起来了解一下秋季常见的传染病和预防保健小知识吧！
秋季传染预防知识
一、常见传染病
1.秋季腹泻
多由轮状病毒感染引起，潜伏期2-3天，初期常伴有感冒症状，多数患儿还会伴随发热，体温在37.9～39.5℃。继之出现吐泻症状，大便呈白色、黄色或绿色蛋花汤样，带少许黏液，无腥臭味，每天10次左右。一般可持续3-9天，平均5天左右，前3天症状最严重
预防措施
1.注意饮食卫生，把好入口关，防止病从口入。餐前便后洗手，孩子的餐具、玩具定期消毒，家长也要注意自身的卫生。2.3岁以下孩子可每年服用1次轮状病毒疫苗，3-5岁期间服用1次即可。
注意事项
1.轮状病毒感染引起的腹泻，目前没有特效药，更不能滥用抗生素。2.发现孩子感染了轮状病毒，建议及时隔离进行观察和治疗，特别是二孩家庭，更要注意交叉感染
2.上呼吸道感染
秋季气候干燥，极易引发上火，而上火则是引发上呼吸道感染的导火索，这是因为咽喉部干燥，孩子的抵抗力就会下降，这时若受到病毒的侵袭，就容易引发上呼吸道感染，出现发热、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等症状。
传播途径
传播途径以空气飞沫为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播，患儿发病后1—7天均具有传染性，病初2~3天传染性最强。
预防措施
1.根据天气变化及时为孩子增减衣服。
2.让孩子休息好，多喝白开水，饮食以清淡为宜
3.麻疹
麻疹属于急性呼吸道传染病，全年均可发生，主要发生在冬春季节。
传播途径
人群普遍易感，凡是没有接种过麻疹疫苗者，接触后90%以上均会发病，1—5岁小儿发病率最高。病人是唯一的传染源，发病前2天到皮疹出现后5天都具传染性，主要是通过飞沫或直接接触患者的分泌物传播，病人的眼结膜、鼻、口、咽等处的分泌物（如眼泪、鼻涕、痰等）以及尿和血液中都存在着麻疹病毒。
临床表现
1.开始时症状像感冒，主要表现发热、咳嗽、打喷嚏、流涕，眼皮发肿、流泪、怕光，口腔内出现白点（柯氏斑）。
2.第4天起从耳朵后面开始出现玫瑰色的斑丘疹。
3.通常2—3天内皮疹扩散到全身，维持4—7天。
4.随后皮疹开始消退，脱屑、留下褐色斑痕，其他症状也逐渐消退。
4.水痘
水痘是一种急性传染病，人群普遍易感，1—14岁为高发年龄。水痘传染性强，一次发病可终身获得较高的免疫力。
传播途径
水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。
临床表现
1.水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状。
2.继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹，再发展为水疱，常伴有瘙痒。
3.1—2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。
4.皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。
5.流行性腮腺炎
流行性腮腺炎简称腮腺炎。是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。冬春季节容易发生，多发生于儿童。
传播途径
主要通过飞沫传播，冬春季容易发生。 多见于5到15岁的儿童和青少年，一次感染后可获终生免疫。
临床表现
1.本病大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。
2.患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。
3.通常一侧腮腺肿胀后1—4天累及对侧，腮腺肿胀3—5天到达高峰，7—10天逐渐消退，颌下腺或舌下腺也可被累及。
6.手足口病
是一种常见传染病，多发生于5岁以下儿童。多数患儿一周左右自愈，少数患儿出现神经系统、呼吸系统严重合并症，病情进展快，甚至可能导致死亡。
传播途径
主要经消化道或呼吸道飞沫传播，或接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。
临床表现
1.先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红)，口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。
2.部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。
3.少数患者病情较重，可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等。
4.婴幼儿和儿童普遍多发，5岁以下婴幼儿更容易得。成人感染后一般不发病，但会将病毒传播给孩子。
7.诺如病毒
诺如病毒是一种比较常见、会引起急性感染性腹泻的病毒，全年均可发生感染，冬春季节高发。
传播途径
诺如病毒感染性强，以肠道传播为主，可通过被诺如病毒污染的水源、食物、物品、空气等传播。容易被感染的地方有很多，特别是像学校食堂、餐馆等人群聚集的公共用餐地，所以，在公用场所用餐最好使用自己的碗筷。
临床表现
1.腹泻、腹痛、恶心、呕吐，可伴有低热、头痛、乏力及食欲减退。
2.粪便为黄色浠水便，患者经常无预兆剧烈呕吐，呕吐物有感染性，成人腹泻较突出，儿童呕吐较多。
3.诺如病毒潜伏期为24—48小时，病程为自限性，一般2—3天即可恢复。
4.随后皮疹开始消退，脱屑、留下褐色斑痕，其他症状也逐渐消退。
8.过敏
导致过敏的因素较复杂，比如环境因素、遗传和个体差异、饮食习惯、生活方式、户外活动和日光照射不足等。
临床表现
常见表现为咳嗽、气喘、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、瘙痒红疹等。根据个人体质状态不同，以及气候条件差异等，也可能形成风寒、风热、风湿等多种病理状态。常见过敏源有粉尘、雾霾、潮湿、柳絮、花粉、动物毛皮等。 过敏人群应避免在花粉密集的地方逗留，外出做好防护、遮光，可戴帽子、戴口罩、面纱等。
二、预防措施
1.勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。
2.保持家环境清洁和良好通风状态。经常打扫室内，每天保证一定时间的开窗通风。
3.春季幼儿衣服的增减要适当，并且及时根据天气状况调整。注意孩子运动后出汗较多容易着凉现象。
4.避免接触感染患者 在呼吸道传染病高发季节，尽量少去人群密集的公共场所，以减少可能与患病人群的接触机会。尽量避免接触呼吸道感染患者，平时要佩戴口罩。
5.保持良好的卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。
6.一旦出现孩子发热、咳嗽等症状，应让他在家休息。在公共场所要佩戴口罩，避免将病毒传染给其他人员。如症状较重，应尽早前往医院就诊，以及时获得有效治疗。
7.常见的传染病现在一般都有疫苗，及时接种疫苗是阻击传染病发生的最佳手段。
三、饮食注意
1.保证钙质的充足供应，春天是孩子长个的好季节，孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙。含钙丰富的食物有牛奶、肉类、虾皮、芝麻、海带等。不能让孩子多吃糖、巧克力、甜饮料，因为里面含有较多的磷酸盐，能阻碍钙在体内吸收代谢。
2.多补充维生素C，维生素C能提高免疫力和抗病能力，对孩子的身体有很重要的作用。尽量多吃些含维生素C的蔬菜和水果。如：柑橘、苹果、西红柿、青菜、大枣等。
3.多吃粗粮、杂粮有好处，粗粮、杂粮能给人体补充微量元素、各种维生素和纤维素，可以多食用粗、杂粮，如玉米、小米、山芋、干豆等。4.健康的生活方式对预防疾病的知识非常重要，为了您和孩子的健康，一定要增强自我保护意识。
四、家长注意
1.幼儿放学和假期在家，家长不带幼儿去人群密集的地方游玩。每周给幼儿洗头发1-2次，给幼儿剪指甲1次，给幼儿勤换衣服、袜子和鞋子。
2.按时将幼儿被褥清洗、消毒和晾晒。
3.家里的窗户勤通风、勤晒家用被褥，保持家中空气清新。外出回家后督促幼儿肥皂流水洗手。
4.当幼儿有事或因病请假时，必须向老师请假，并说明请假具体原因，特别是生病幼儿，家长必须说明具体病种和在哪里治疗，不得隐瞒。家中大人生病了，尽快与幼儿隔离开，尽快治疗。不要共用餐具，禁止大人亲吻幼儿。与家附近或者邻居家孩子玩耍时，不要与有感冒、咳嗽、发烧或患有其他呼吸道疾病幼儿一起玩耍，避免互相传染。
5.幼儿患有呼吸道等感染性疾病时，多给幼儿喝水,平日加强户外锻炼，保证睡眠，增强免疫力。根据天气情况及时为幼儿增减衣物，防止过冷或者过热。请家长配合幼儿园，在教室门口接送幼儿，避免家长携带细菌和病毒入班，引起感染或传染。
立秋之后，暑去凉来。
虽然秋季传染病种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效阻断传染病的流行与传播。各位爸爸妈妈们要根据天气变化和孩子的身体状况，提前做好各项预防保健工作，让我们一起为孩子们创造一个健康、安全的生活和学习环境，让幼儿健康、快乐、茁壮地成长！
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监制：赵子山
审核：倪霞贵
编辑：魏永燕
