白露,是24节气中的第15个节气,也是秋季的第三个节气。今年的9月7日,太阳到达黄经165°时,便进入了白露节气。
白露由来
为了让孩子们在自然的更迭中感受传统文化的魅力,我们精心策划了一场有趣的白露节气主题活动。
白露三候
一候 鸿雁来
鸿为大,雁为小,是不同的两种。鸿雁二月北飞,八月南飞。 白露时节,鸿雁等候鸟自漠北而来,南飞避寒,是天气转凉的象征。
二候 玄鸟归
玄鸟就是燕子,燕子是春分而来,秋分而去,它是北方之鸟,南飞带来生机。如今北飞为归,红花半落燕归去,秋风萧瑟,要白露满山叶飞坠了。
三候 群鸟养羞
这个“羞”同“馐”,是美食。“玄武藏木荫,丹鸟还养羞”,养羞是指诸鸟感知到肃杀之气,纷纷储食以备冬,如藏珍馔。
白露养生
白露时节,人们开始多吃一些具有滋补作用的食物,以增强身体的抵抗力。比如,龙眼、山药、核桃、柿子、花生、豆腐等都是白露时节的时令食材,它们不仅可以滋养身体,还能帮助人们增强体力,预防秋季常见的感冒和呼吸道疾病。
食育《煎豆腐》
宝贝们通过学习感受到了白露这个节气的传统文化,并根据白露的节气特点,我们进行了食育课程《煎豆腐》。
切豆腐
煎豆腐
剪豆腐大功告成
品尝煎豆腐
吃番薯
古诗《月夜忆舍弟》
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白露节气的到来,使人们感受到秋意渐浓,也提醒着我们要合理安排好时间,多多锻炼身体,做好身体的保养,收获季节的果实,迎接秋天的到来。