秋风习习，丹桂飘香。转眼间，我们迎来了秋天的第三个节气——白露。白露的到来，将夏日残留的暑气逐渐驱散，伴随着阵阵秋风，让我们一起走进这个最富有诗意的时节，去探秘“白露”节气的变化。
寻白露
白露是什么
收清露
白露之后，秋凉之夜露水渐多。早晨草木上有了滴滴晶莹的露水，颗颗剔透、个个似珍珠，碧绿的叶子轻轻摇曳，露珠滚动闪烁。孩子们采集植物上的露水，体验收露的乐趣，感受初秋之美。
知白露
白露，是二十四节气中的第十五个节气，我们一起了解白露节气的特点与习俗，感知白露节气的时节变化，小朋友们欣喜地发觉凉爽的秋天已经到来了……
白露三候
一候鸿雁来
鸟从北向南飞，大鸟称作鸿，小鸟叫作雁。
二候玄鸟归
燕子等候鸟南飞避寒。
三候群鸟养羞
“羞”与“馐”通用，“养羞”指储藏食物。百鸟开始贮存干果粮食以备过冬。
白露知识请查收
食白露
蒸红薯
红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，民间认为白露吃番薯可使饭后不会发胃酸，孩子们清洗红薯，和爸爸妈妈一起制作红薯美食，感受劳动与食物之美。
吃龙眼
白露节气有着传统习俗“白露必吃龙眼”，龙眼也叫桂圆。在白露节气这天吃龙眼不但能够补血益气，还能够缓解身体的疲劳。
品白露
白露茶并不是一种茶的品类，白露节气之后，采摘的茶叶称为白露茶。民间也有“春茶苦，夏茶涩，要喝茶，秋白露”的说法，这个时节的茶叶，经过夏季的酷热后，味道更加浓郁、醇厚。孩子们自己动手沏茶，把选好的茶叶放进杯子里，倒进热水，茶泡好之后，茶香扑鼻而来。
绘白露
“白露棉吐白”，现在正值棉花吐絮期。让我们一起去观察棉花吐絮，了解这朵不一样的“花”，讲一讲棉花的用途，画一画这朵白白的、软软的“花”吧。
白露时节还有哪些小手工呢，让我们看看吧！
吟白露
每逢节日节气，诗人便会吟诗作赋表达自己的思想情感。我们通过朗诵诗词，感受白露时节的美好景色。
白露小贴士
早晚及时添加衣服
“白露秋分夜，一夜冷一夜”，中医有“白露身不露，寒露脚不露”的说法，也就是说白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体了。外出秋游、上下学时别忘了天冷常添衣，爱秋爱秋莫“啊啾”。
夜晚卧睡不可贪凉
白露是一个表征天气转凉的节气，虽然白天的气温仍可达三十多度，但夜晚仍会较凉，日夜气温差较大，若下雨则气温下降更明显，因此，要注意早晚添加衣被，睡卧不可贪凉，所谓“白露勿露身，早晚要叮咛。”
应季而食滋补润燥
白露为典型的秋季气候，重在防燥，慎防津气耗散。燥气当令，脾胃功能减弱，宜以清淡、易消化且富含维生素的食物为主。
白露时节，仲秋美景，果实成熟，柑子满树，船入江溪，鱼儿玩乐。新的学期已经开始，希望小朋友们能趁着秋季美景，健康快乐地成长！