秋高气爽 白露生凉 —— 小博士幼儿园二十四节气之白露主题活动

诵白露

      蒹葭苍苍，白露为霜。

      所谓伊人，在水一方。

      二十四节气名称中，以白露最有诗意。

寻白露

       白露之后，秋凉之夜露水渐多。早晨，草木上有了露水滴滴晶莹，颗颗剔透，个个似珍珠，碧绿的叶子轻轻摇曳，露珠滚动闪烁。孩子们一起采集草儿、树叶上的露水，体验收露的乐趣，感受初秋之美。

绘白露

       白露的到来，也标志着大自然的丰收季节即将到来。葡萄园里的葡萄，晶莹剔透格外诱人。农田里的庄稼开始成熟，稻谷、玉米、红薯等农作物都开始变得金黄饱满。人们在这个时候收割庄稼，为了能够保存更久，还会将庄稼晾晒，晒干后储存起来。这样，人们就能够在冬天继续享用丰美的庄稼食物。

白露小贴士

       白露至，标志着秋季也真正来临了。此时昼夜温差大，气候干燥，孩子们容易感冒、拉肚子，我们可以从衣、食、住、行四个角度注意孩子们的健康。

衣一一

       俗语有“白露身不露，寒露脚不露”，意思是到了白露不宜露出身体，所以一定要给孩子们穿好衣服。除此之外，白露时节，白天阳光尚热，夜晚温度骤降，昼夜温差大，因此要注意孩子早晚的保暖。

食一一

       白露时节，天气干燥，此时应该注意预防“秋燥”，多吃一些胡萝卜、秋梨、蜜枣和甘蔗等润燥的甜味食物，少吃辣椒、葱、生姜之类的易上火食物。

       另外，白露最佳时令饮食是红薯和小米，早上来一碗红薯粥，可以保暖、润燥。除了红薯粥，玉米粥、银耳粥、蜜枣粥都是幼儿早餐不错的选择。

住一一

       白露过后，天气渐凉，但白天仍要保持室内通风，晚上注意关窗，撒掉凉席。孩子也要换上长袖睡衣，特别注意腹部的保暖。

行一一

       此时秋高气爽，温度适宜，运动量可以较夏季适量增多。此时，可以带着孩子外出运动，慢跑、踢球、做游戏…锻炼身体，提高孩子们的抵抗力。

       通过一系列的白露活动，让小朋友们了解了白露的来历和风俗习惯，丰富了孩子们的生活经验，激发了孩子对传统文化的热爱之情，更深一步了解了中华民俗文化。露从今夜白，月从秋夜明。孩子们与二十四节气的故事还在继续……

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