积极应对新变化 更好适应新生活—华州区杏林镇中心小学新生入学适应心理辅导讲座

      绚烂不止今夏，远梦始于新秋。暑意渐消，凉风初起，为了帮助一年级新生更好地适应新学期的校园生活，促进心理健康发展，9月5日早上，华州区杏林镇中心小学开展了新生入学适应心理辅导讲座。

      此次，我校心理辅导老师刘宁以“积极应对新变化，更好适应新生活”为主题，结合小学生喜闻乐见的游戏、图片、视频、故事等内容为我校学生开展了有关的心理健康教育。

       刘老师精心准备了图文并茂、生动有趣的心理健康课件，内容涵盖了心理健康方面的建议、缓解心理压力的途径等多种实用方法。通过丰富的案例分析和互动问答，学生们在轻松愉快的氛围中，对心理健康有了更直观、更深入的理解。

        本次新生入学心理健康辅导的开展，不仅缓解了学生的心理压力，使学生学会了舒缓愤怒、低落、忧郁、厌倦的不良情绪，正确看待自己，增强自信，也学会了自我控制，克服诱惑，活在现实当中，还提高了师生对心理健康问题的关注度和重视度。更重要的是，学生们开始学会悦纳自我、关注内心的声音，为未来的学习和生活奠定了坚实的心理基础。